Onte e hoxe poidemos ir a Briz a gozar dunha xornada de orientación deportiva, inicialmente para 5º e 6º curso pero tamén poideron ir os de 3º e 4º.

Esta actividade levouse a cabo grazas a Xesta Natureza, aprenderon moito, pasámolo moi ben e coñecemos moito mellor o parque!

Deixo unhas fotos e os resultados, que non estiveron nada mal!

Estamos desexando volver para o próximo curso, con mais experiencia e un ano mais maiores!

Este ano quixemos imitar á paralímpica galega Susana Rodríguez, xa que veu de convidada á carreira Pinga Pinga o pasado mes de outubro.

As condicións climatolóxicas non nos deixaron moito tempo pero pasamos unha experiencia única e moi divertida, a pesares das limitacións visuais.

Parabéns a todos/as e moitas grazas por facer posible esta xornada.

Dende o CEP SEQUELO, desexámoslle moita sorte a Susana Rodríguez que deixa Galicia para ir a outra comunidade autónoma onde o paratriatlon e as categorías menores teñan o sitio que merecen!

Seguindo co empeño de fomentar hábitos saudables entre o noso alumnado, hoxe participamos na competición "Campo a través", dentro do Programa Xogade.

Remata a semana, remata a primavera e remata o curso 2019/20!!

Como broche final o esforzode todos e todas estes meses… vamos a polo último reto da primavera!!! Onde uniremos coordinación, baile, ritmo,  ganas de repetir e repetir ata que o logremos e moitas risas!!!

Eu non o superei, e ti?

Agora toca practicar, xa me contaredes si o logrades, ánimo!!!!!!!!

#euficonacasa

#euquedonacasa

Estamos chegando ao remate da semana, e con ela chega o remate do curso 2019/20.

Hoxe vamos recordar dúas cancións que puxen en entradas anteriores, que van dedicadas para todo o alumnado do CEP Sequelo e con unha especial mención aos nenos e nenas de primeiro e de segundo, espero que vos gusten.

Rematamos este último xoves de primavera con un pouco de ritmo e bailando!!!

#euquedonacasa

#euficonacasa

O xogo que vos propoñemos hoxe é a “carreira de sacos”, explícanola Pablo Torres na súa entrevista, é moi divertido e podemos realizalo moitos ao mesmo tempo, na actualidade é moi importante a distancia que gardemos cos nosos compañeiros/as polo que debemos practicar actividade física con sentidiño.

Como a carreira de sacos é coñecida por todos e todas, vou propor unha variante, a primeira actividade do vídeo é unha carreira de sacos con obstáculos, sabedes que podemos modificar as regras e adaptalas as nosas necesidades e  imaxinación, neste caso practican con bolsas de lixo, espero que vos gusten todas as actividades que vos envío para o día de hoxe e que probedes algunha.

Hoxe é o Día Mundial das Tartarugas Mariñas, en unha entrada anterior mostreivos un vídeo onde vos explicaban como realizar bolboreta en Lingua de Signos Española, e hoxe toca  “tartaruga”. É un dos meus signos preferidos!!!!

Como fai moito tempo que non fago unha entrada con un pouco de actividade física, xa que os xogos cantados, tiñan movemento, hoxe toca traballar, teredes que empregar a vosa imaxinación para buscar recursos pola casa para realizar os exercicios.

Comezamos a semana coa entrevista de Marcos, non é un “xogo cantado”, pero quedábanme algúns xogos tradicionais por mostrarvos, espero que vos guste.

A petanca ,e un xogo que podedes practicalo na actualidade, é sinxelo gardar as medidas de seguridade e traballamos os lanzamentos e a precisión, lembrade que ten que ser en un espazo de terra ou area, e podemos substituír as bolas por pedras, non rodan igual pero temos un xogo do día de África que é moi similar a este, lembrades como é? e como se chama?.

A entrevista do sábado vai a cargo dun compi de 5ºA, que nos trae un xogo no que podemos participar todos e todas, sendo posible xogar a calquera idade, só teremos que modificar un pouco os papeis que desenvolvemos...

Seguro que moitos e moitas de vos xa o coñeciades, pero teño un vídeo con unha canción que varía un pouco da enviada por José Manuel.

Desfrutade moito da fin de semana!!!!

Esta semana toca………….. un novo reto, están moi ben os vídeos que me mandades dos anteriores, vexo que o primeiro foi sinxelo e o segundo é máis complexo, vamos ver que pasa co terceiro.

Grazas a todos e todas as que me mandades vídeos ou fotos explicándome que vos resultou difícil ou sinxelo.

Espero comentarios, vídeos, fotos… e tamén algunha proposta… (profetamaraef@gmail.com). 

Desfrutade da fin de semana!!!!

#euficonacasa
#euquedonacasa

Na entrada de hoxe Hugo tráenos a entrevista que lle fixo a súa avoa, coñecedes este xogo?

Hoxe vamos traballar un pouco de coordinación, Iker propón o xogo que eu coñezo como “CHOCOLATE”, pero ten moitas máis denominacións, só precisades unha parella e moitas ganas de rir, podedes aumentar a velocidade de execución, o número de participantes, podendo ser un  trío,  grupos de catro, cinco…

En este vídeo explícanvos como son os pasos para iniciarvos en “chocolate”, espero que o practiquedes moito.

Comezamos a semana, e temos que iniciala con enerxía e moitas ganas de pasalo ben, a proposta para hoxe é de Rodrigo que nos explica un xogo que creo que moitos e moitas coñecedes, neste caso, poderemos xogar, sempre que gardemos a distancia de seguridade, polo que teremos un corro moi grande.

Só precisamos unha zapatilla, que lle poderemos roubar a un ou unha xogadora, ou substituíla por calquera obxecto. Encontrei este vídeo en youtube, pero hai moitos máis, onde varía a canción ou algunha outra norma do xogo.

Esperamos que vos gustara a proposta de hoxe e que nos sigades enviando moitos máis “xogos cantados”.

Xa é venres!!!!, e traio un novo reto para todos/as, teño uns correos que me demostran o rápido que superástedes o da semana pasada, vamos ver que pasa con este.

Hoxe toca practicar o salto, Mateo e Pablo propóñennos unha actividade de saltar a goma que lles ensinaron súas nais, existen moitas cancións para este xogo, seguro que coñecedes algunha que nos poidades ensinar, ou podedes preguntar.

Coñecedes aos protagonistas do vídeo?

Desfrutade moito da proposta de hoxe, só precisades unha goma (que podemos comprar en calquera mercería), e moitas ganas de xogar, para practicar podemos empregar dúas cadeiras para os extremos e así podemos repetir todas as veces que queiramos.

Para hoxe Pablo proponos o xogo do “Corro da pataca”.

Olaaa!!! Hoxe toca un pouco de coordinación óculo-manual, potenciando a coordinación e a memoria,  Clara preséntanos un xogo de palmas “Don Federico”, espero que vos guste e o practiquedes, é moi entretido, existen moitas variantes con respecto a letra e podemos realizar cambios nos movementos, xogar por parellas, tríos, grupos de catro, cinco,… xa sabedes que podemos modificar e complicar as actividades todo o que queiramos.

Buscando en Youtube encontrei este vídeo que se parece moito o que nos propón Clara na súa entrevista, podedes encontrar moitos máis…