28th CHALLENGE: 29/04/2020: PRACTICAMOS CARDIO BOX!

Da man de Johana que forma parte do proxecto do conFITnamento do concello de Ordes, imos a realizar unha sesión de Cardio Box, moi chula e que nos vai a deixar moi cansos tamén, jejejejeje. Esta sesión toma elementos do boxeo e algún incluso do Taekwondo. Agardamos vos guste ao tempo que seguimos queimando calorías.

COMO LOGRAMOS SUPERAR O 28º RETO?

1. Ver o vídeo que se mostra a continuación.

2. Realizar a sesión en familia.

 3. Gravar un vídeo/foto da sesión e subilo ao padlet da 7ª/8ª semana.

4. Se cumplides estas premisas RETO CONSEGUIDO.