1st CHALLENGE 17/03/2020: A MOVER ESE CORPIÑO!

Levamos uns días seguramente moi sedentarios, onde vimos un montonazo a tele, xogamos coa tablet...Pois Ardemiro proponvos mover un pouquiño o esqueleto a través deste vídeo de cardio.

COMO LOGRAMOS SUPERAR O 1º RETO?

1-Ver o vídeo que temos a continuación e realizalo en familia.

2- Unha vez rematado, vos decidides se queredes volver a repetir, ver outros vídeos da protagonista (moi recomendable) ou se preferides descansar.

3-Subir ao padlet unha imaxe ou vídeo realizando a actividade.

4- Se cumplides estas tres premisas: RETO CONSEGUIDO!