O pasado 14 de xaneiro tivo lugar, no salón de actos do Río Cabe, unha charla sobre Nutrición impartida pola experta no tema, a nutricionista Olga Yanes Marqués .O alumnado a quen  ía dirixida era o de 4º ESO, 1º de BAC de diúrno, BAC de adultos e Ciclos Formativos de Turismo e Fútbol, Nivel II.

Os obxectivos da actividade consistían en aportar coñecementos en materia de nutrición de cara a mellorar as nosas eleccións  alimentarias  diarias, causando así un impacto positivo na nosa saúde e na da nosa familia, desmitificar falsas crenzas arraigadas durante anos en relación co mundo da alimentación e entender a relación entre actividade física e nutrición.

A sesión incluiu aspectos moi interesantes, como a relación entre alimentación e sobrepeso e obesidade na población adulta, comida ultraprocesada, lectura de etiquetas dos alimentos, dietas para deportistas ou a auga que debemos tomar diariamente.

Unha charla moi instrutiva que esperamos repetir en anos vindeiros.