Skip to Content

COMENTARIOS

CALENDARIO

« Septembro 2024 »
LunMarMérXovVenSábDom
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30

PRÓXIMAMENTE

  • No upcoming events available

Tranquilos e atentos como unha rana.

Imaxe de MaríaLopez

Todos os días, á volta do recreo, buscamos un lugar tranquilo na clase para relaxarnos e descansar un pouquiño. Normalmente eles elixen o seu espacio, a súa compañía, e as súas propias técnicas para relaxarse; nós só lle proporcionamos un ambiente cálido e unha música adecuada. Pero o venres creamos outro momento distinto de relaxación. Tal e como xa fixemos o ano pasado co libro "Beni e Bela meditan" practicamos na aula un pouquiño de mindfulness, esta vez co libro "Tranquilos e atentos como unha rana". 

Creamos o ambiente adecuado, luz e un espacio cómodo,  para escoitar e atender a historia guiada que nos ía a servir para estar un pouquiño máis tranquilos e seguir co noso traballo na aula.

 



blog | by Dr. Radut