Skip to Content

Quédate en casa coa Educación Física

   Recursos  da materia de Educación física

 

Chegamos á recta final do curso e, como non podería ser doutra maneira, que mellor que rematar xogando, bailando e divirtíndonos. Lembrade que a actividade física nos axuda a estar máis activos, espertose, divertidos e con máis capacidade de traballo; pero sobre todo, contribúe moi positivamente a manter e mellorar a nosa saúde.

Esta proposta que vos deixo aquí non invalida as anteriores. Con esta trato de completar todo o anterior. Non tedes porqué facer as actividades segundo as vexades nos enlaces, sempre as podedes modificar en función dos espacios dos que dispoñades.

 

Xogo de Orientación

 

Xogo da columna

Obradoiro de xogos

Una sesión de Ed. Física

Cousas de Ed. Física

Reto da volta ao mundo II

Piratas: circuito de

habilidades básicas

 

Recursos de Educación Física

 

Ola de novo!

 Nos seguintes enlaces déixovos algunhas cousas máis que vos poden dar ideas para non caer no sedentarismo. Ánimooooo!

Retos Divertidos

 

Trucos de maxia
Máis Bailes Una Sesión De Ioga

50 Ideas

Taboeiro de xogos motores

Alimentación

Reto da

volta ao mundo

O Deporte de Orientación

Outras alternativas

Móvete (Consellería de Educación)

Picando co rato en cada unha das imaxes, accederás ás actividades.

 

 

A bailar toca

Son moitas as actividades que, dentro do ámbito da Educación Física podedes desenvolver. Trátase de manter o corpo activo, xa que iso axuda a manter a nosa mente activa, o cal mellora a nosa saúde e o noso estado anímico.

Ademais de manter a actividade, tamén debemos ser moi disciplinados cos bos hábitos para mellorar a nosa forza de vontade e ter unha actitude positiva, mesmo cando as cousas complícanse:

  • Levantarnos e deitarnos nos horarios habituais.
  • Controlar a alimentación, non debemos comer calquera cousa e en calquera momento.
  • Dedicar un tempo ás actividades do colexio (con pequenos tempos de descanso).
  • Practicar hábitos de hixiene e limpeza.
  • Colaborar nas tarefas da casa.E por suposto xogar. Pero tendo en conta  os espazos que tedes e sempre coa supervisión dos adultos que estean convosco. Pode ser un bo momento para recuperar xogos populares que se poidan desenvolver nos espazos dos que dispoñedes (comba, mariolas, a goma...), xogos de cartas e xogos de mesa.
  • A lectura tamén é un bo recurso que abre a nosa mente e coa que descubrimos mundos que ninguén máis os poderá imaxinar coma nos.

 Nos seguintes enlaces podedes acceder ao contido

Quedate en casa   

divertido

Enlaces interresantes


page | by Dr. Radut