Recursos da materia de Educación física
Chegamos á recta final do curso e, como non podería ser doutra maneira, que mellor que rematar xogando, bailando e divirtíndonos. Lembrade que a actividade física nos axuda a estar máis activos, espertose, divertidos e con máis capacidade de traballo; pero sobre todo, contribúe moi positivamente a manter e mellorar a nosa saúde.
Esta proposta que vos deixo aquí non invalida as anteriores. Con esta trato de completar todo o anterior. Non tedes porqué facer as actividades segundo as vexades nos enlaces, sempre as podedes modificar en función dos espacios dos que dispoñades.
|
Xogo de Orientación |
|
Xogo da columna |
|
Obradoiro de xogos |
Una sesión de Ed. Física |
|
|
Cousas de Ed. Física |
Reto da volta ao mundo II |
Piratas: circuito de habilidades básicas |
Recursos de Educación Física
Ola de novo!
Nos seguintes enlaces déixovos algunhas cousas máis que vos poden dar ideas para non caer no sedentarismo. Ánimooooo!
 Retos Divertidos |
|
 Trucos de maxia |
 Máis Bailes |
 Una Sesión De Ioga |
|
|
|
|
Alimentación |
Reto da volta ao mundo |
O Deporte de Orientación |
Outras alternativas |
|
Móvete (Consellería de Educación) |
||
|
Picando co rato en cada unha das imaxes, accederás ás actividades. |
||
A bailar toca
Son moitas as actividades que, dentro do ámbito da Educación Física podedes desenvolver. Trátase de manter o corpo activo, xa que iso axuda a manter a nosa mente activa, o cal mellora a nosa saúde e o noso estado anímico.
Ademais de manter a actividade, tamén debemos ser moi disciplinados cos bos hábitos para mellorar a nosa forza de vontade e ter unha actitude positiva, mesmo cando as cousas complícanse:
- Levantarnos e deitarnos nos horarios habituais.
- Controlar a alimentación, non debemos comer calquera cousa e en calquera momento.
- Dedicar un tempo ás actividades do colexio (con pequenos tempos de descanso).
- Practicar hábitos de hixiene e limpeza.
- Colaborar nas tarefas da casa.E por suposto xogar. Pero tendo en conta os espazos que tedes e sempre coa supervisión dos adultos que estean convosco. Pode ser un bo momento para recuperar xogos populares que se poidan desenvolver nos espazos dos que dispoñedes (comba, mariolas, a goma...), xogos de cartas e xogos de mesa.
- A lectura tamén é un bo recurso que abre a nosa mente e coa que descubrimos mundos que ninguén máis os poderá imaxinar coma nos.
Nos seguintes enlaces podedes acceder ao contido
 |
 |
|
Quedate en casa divertido |
Enlaces interresantes |
