Skip to Content

Intelixencia emocional

Valora o que tes


Happycracia


O poder da actitude

Mario Alonso Puig - La necesidad de ponerte en valor

Comprendendo as emocións. Daniel Golleman

Comprendendo as emocións. Daniel Golleman

Empatía a través da escoita activa

Document

Sentimentos e emocións

Document

A intelixencia emocional

A importancia da intelixencia emocional:

Recoñecer as nosas emocións e as dos demais, así como adquirir o coñecemento para poder manexalas é clave para estar en harmonía con nós mesmos e cos que nos rodean .

“Todo ser humano pode ser escultor do seu propio cerebro“, Santiago Ramón y Cajal.

“O optimismo é a fe que conduce ao éxito. Nada pode realizarse sen esperanza nin confianza”, Helen Keller, activista xorda e cega, exemplo de superación persoal.

“Fai que a túa cabeza traballe a favor de ti e pouco a pouco adquirirá o costume de non molestarte cando as cousas vaian mal”, Wayne W. Dyer, psicólogo

“Hai dúas maneiras básicas de abordar a nosa existencia: en clave de carencias (enfocando no que nos falta) ou en clave de oportunidades (enfocando no que se nos ofrece). Segundo onde fixemos a mirada, estaremos facilitando que suceda unha ou outra clase de cousas”,  Xavier Guix, psicólogo.

“Non hai que apagar a luz da outra persoa para que brille a nosa“, Mahatma Ghandi.

“A diferenza entre o que facemos e o que somos quen de facer, bastaría para solucionar a maioría dos problemas do mundo“, Mahatma Ghandi.

“Coida os teus pensamentos porque se volverán actos. Coida os teus actos porque se converterán en costume. Coida os costumes porque formarán o teu carácter. Coida o teu carácter porque formará o teu destino. E o teu destino será a túa vida”, Mahatma Ghandi.

“Nunca consideres o estudo como unha obriga senón como unhao portunidade para entra no fermoso e marabilloso mundo do saber”, Albert Einstein.

“Todos somos mestres e alumnos. Pregúntate… que vin aprender aquí e que vin ensinar ?”, Louise Hay.

“Segundo nos falamos a nós mesmos, moldeamos as nosas emocións, que cambian as nosas percepcións. A transformación do observador (nós) altera o proceso observado. Non vemos o mundo que é, vemos o mundo que somos”, Dr. Mario Alonso Puig.

"Non podes deter as olas, pero podes aprender a surfear". Jon Kabat-Zinn

"Ó que te resistes, persiste", Carl Jung

Distribuir contido


by Dr. Radut