Hoy el curso se ha centrado principalmente en las preguntas (Questions), y en eso se enfocaron todas las actividades durante el día de hoy. Ha sido un día en el que se combinaron actividades al aire libre con actividades en la sala de formación. Todo ha sido muy enriquecedor. Todas las actividades de hoy de una manera u otra han girado sobre el tema de las questions, las open questions y las closed questions. El rol del coach es llegar al coachee y guiarlo, y para eso es mejor utilizar las open questions en las que se puede expresar más. Las closed questions son básicamente las yes/no questions. Esto lo relacionamos también con el ‘Meta-Model of Language’ donde se usan tres técnicas: Generalization, Deletion and Distortions. La meta es guiar y animar al coachee a que se exprese.

Aquí estamos preparándonos para realizar una de las actividades al aire libre en el pequeño bosque precioso que tenemos al lado de nuestra casa.

Continuamos con la actividad al aire libre de hoy. Charlando y estudiando.

También realizamos una actividad de mindfulness, que nos dejó totalmente relajados y siendo conscientes de nuestro cuerpo en todo momento.

Y como tenemos que ser conscientes de nuestro cuerpo, del aquí y del ahora en todo momento, hemos establecido una forma de saludo y bienvenida cada día cada vez que empiezan y terminan las clases, que consiste en bailar cada vez que entramos y salimos del aula, para crear más unión y conexión entre nosotros. Una prueba de ello es la foto que aquí os dejamos. Esto es todo por hoy. ¡Hasta mañana!