RECOMENDACIONES DE ACTIVIDAD FÍSICA Y ALIMENTACIÓN DURANTE EL COVID 19

HOLA A TOD@S: OS COMPARTO ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA RECORDAROS LO IMPORTANTE QUE ES PARA NUESTRA SALUD, TANTO FÍSICA COMO PSICOLÓGICA, MANTENERSE ACTIVOS TODOS LOS DÍAS, ASÍ COMO CUIDAR NUESTRA ALIMENTACIÓN.

RECORDAD SED MUY RESPONSABLES DURANTE LA FASE DE DESESCALONAMIENTO, MANTENED LAS MEDIDAS DE HIGIENE Y DISTANCIA... Y LLEVAR SIEMPRE LA MASCARILLA.

UN ABRAZO TELEMÁTICO ENORME PARA TOD@S....NOS VEMOS PRONTO!

SUSANA

 

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RECOMENDACIONES NUTRICIONALES Y DE EJERCICIO FÍSICO DURANTE EL CONFINAMIENTO.pdf99.7 KB
Decálogo para una buena dieta en casa por el COVID-19.pdf342.97 KB
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