Educación Física

XORNADA DE XOGOS COOPERATIVOS. PROGRAMA TEI.

Traballaron da man e arreo, o departamento de orientación e de educación física, xunto ao alumnado de 3º da ESO, preparando unha xornada de xogos cooperativos, para os afillados e afilladas de 1º da ESO, deste ano escolar. A través da mirada as seguintes fotos, podedes saber se os obxectivos de cooperación, integración, interacción, diversión, compromiso,... foron conseguidos.

A xornada tivo lugar o luns 22 de outubro.

CONDICIÓN FÍSICA 4º E 1º BACHARELATO

Nos arquivos adxuntos atoparás os apuntes da teoría sobre condición física e saude ademáis das fichas das probas físicas e baremos.

Xa están actualizados os apuntes. Lembra entregar o día do exame a ficha dos test (cos umbrais), os baremos. E non esquezas estudar tamén o arquivo do consumo máximo de osíxeno.

SENDA SAUDABLE NO PATIO. POR UN PATIO ACTIVO. RE-CREO O RECREO.

O sábado 29 de setembro, o instituto foi testigo, da revolta das carretillas. Un proxecto que se leva xestando desde hai un ano, comeza a tomar forma e facerse realidade.

Nunha xornada de traballo duro, arrimamos os ombros, os rastrillos e as palas un grupo de nais e pais, alumnado e profesorado, para conseguir que o centro conte cunha senda saudable de 300 metros.

Cal é o obxectivo fundamental deste nova infraestructura. Pois conseguir que o alumnado poida ter máis posibilidades de adquirir un estilo de vida saudable e activo, a través das camiñatas que se poderá dar, durante os recreos ou as clases de educación física. Tentamos con esta senda saudable, que o alumnado se afaste do sedentarismo. A pandemia do século XXI, da que tanto nos alertan.

De todos é ben sabido que camiñar é bo. Pero bo para qué? pois para mellorar a nosa saúde cardiovascular entre outros moitos factores.

COMA SEMPRE O GALIÑEIRO, UNHA EXPERIENCIA INTENSA E GRATIFICANTE. SUPERACIÓN PERSOAL.

O alumnado de 1º de Bacharelato o venres 28 de setembro, realizamos unha actividade de escalada no sector cornus, do Galiñeiro. Da man de Montañeiros celtas. Unha xornada moi especial, nunha contorna espectacular.

Se queredes ver cómo foi a actividade clica AQUÍ para ver os vídeos e fotos desta xornada.

SURFEANDO EN PATOS.

O alumnado de 4º da ESO e as alumnas alemanas de Friburgo, que nos visitaron estes días. Disfrutaron dun día soleado na praia de Patos, realizando unha actividade de iniciación ao surf.

Se queredes ver cómo foi a xornada podedes acontinuación, ver as fotos e os vídeos.

Para ver o vídeo

 

Para ver as fotos clica aquí

EXAMES DE SETEMBRO

EXAME PARA SUSPENSOS DE 1º DE ESO 

Realizarán un exame práctico de bádminton, habilidades ximnásticas e probas de valoración de condición física.

EXAME PARA SUSPENSOS DE 1º DE ESO DA ASIGNATURA VIDA SANA

Realizará un exame sobre a ficha do meu prato saudable.

EXAME PARA SUSPENSOS DE 2º DA ESO

Realizarán un un exame práctico de balonmano, habilidades ximnásticas e probas de valoración de condición física.

EXAME DE PENDENTES DE 1º DA ESO E DE 2º DA ESO

Entregar o catálogo de exercicios de estiramentos.

EXAME PARA SUSPENSOS DE 3º DA ESO E PENDENTES DE 3º DA ESO.

Realizarán un exame teórico de condición física. Aquí tedes o enlace dos apuntes.

http://www.edu.xunta.gal/centros/iesvalminor/?q=node/688

MEMORIA DO CURSO 2017-18

21 DÍAS PARA... RETOS DO CURSO 2017-18

O alumnado de 4º da ESO e 1º de Bacharelato, foi quen de conseguir os retos que se plantexaron. Houbo alumnado que nunca viñera ao instituto camiñando e así o fixo durante 21 días, outros aprenderon deportes novos coma wakeboard, skate ou paddle surf, houbo quen de realizar rutas en bici, mellorar algunha habilidade ou destreza nos deportes que xa practica, ou nalgún caso mellorar a flexibilidade entre outros moitos.

Achégovos tres retos que me pareceron dos mellores, para que observedes por vós mesmos. O de Jose Luis Justo, Lara ou Erika. 

O obxectivo era, adquirir un estilo de vida saudable fóra das horas de educación física. Tentar conseguir adherencia á realización de actividade física.

CLICADE PARA VER OS VÍDEOS

Powered by Drupal - Design by artinet