AMODIÑO

O longo destes cursos sentimos que a tranquilidade, a calma axúdanos a estar co que hai. Os comezos da sesións con esa pequeniña introducción de deixar fóra os pensamentos que traemos para poder estar co que acontece foinos de gran axuda. Polo que aquí vos deixamos dous vídeos para que vos animedes a seguir practicando.