O alumnado de 1º e 2º TSEAS recibiu onte, 14 de novembro, unha charla sobre gimnasia abdominal hipopresiva, un método que combina la respiración con la contracción de los músculos abdominales. Se realiza en apnea respiratoria, es decir, sin aire en los pulmones, y de esta forma se trabaja la musculatura sin crear presión en el abdomen.
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