Sesión de baile y yoga infantil

¡Hola a todo el mundo!

Para amenizar estas vacaciones en casa, desde el Departamento de Orientación os proponemos una divertida actividad para bailar en casa, acompañada de una sesión de yoga que ayude a la relajación. 

El vídeo de la sesión de baile se basa en canciones de películas de Disney, disponible en este enlace: 

Las tarjetas de yoga con una breve explicación y un dibujo que ayuda a su ejecución: 

Siempre hay que realizar todas las posturas con cuidado, llegando hasta donde podamos, sin que haya dolor, se aconseja realizar todo con ayuda o supervisión de un adulto.

¡Un biquiño y ánimo!