Para estes días un pouquiño diferentes, será bo practicar a relaxación e a respiración. Por isto, propóñovos facer algún exercicio de relaxación, seguro que é un bo entretemento!!!

Nos seguinte vídeos aprenderedes algunhas posturas de ioga:

https://www.youtube.com/watch?v=sIbdc-lNXjU

https://www.youtube.com/watch?v=LmzfT6Gv4fo

https://www.orientacionandujar.es/2016/10/15/super-lamina-posturas-yoga-ninos-yoga-colegio-aula-psicomotriz/

Tamén podedes colorear mandalas, conseguiredes traballar a concentración, o equilibrio e a relaxación.  Propóñovos algún exemplo pero podedes escoller calquera outro.

Alba Vázquez (PT) 27/03/2020