Relaxámonos coloreando mandalas

Hai moitas formas de relaxarse, este mes probamos tamén a relaxarnos coloreando. Colorear mandalas axuda a desenvolver a creatividade, atención e observación, fomenta a intelixencia, a capacidade de razoamento e o dominio corporal. Tamén fomenta a paciencia, mellora a autoestima e esperta os sentidos. 

Esta vez, coloreamos un mandala de outono, por ser esta a estación na que estamos. A verdade é que nos gustou moito esta actividade, e pensamos repetila con outros mandalas máis adiante.

 Os mandalas quedaron preciosos.