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C.M. de Actividades Físicodeportivas no medio natural

FLEXIBILIDAD.

Aquí os incluyo el tema de flexibilidad y la presentación utilizada en clase, además de diferentes archivos en los que se incluyen muchos ejercicios de estiramiento en los que se trabaja preferentemente en descarga para la columna. Espero que os gusten y que los estiramientos empiecen a formar parte de vuestra vida cotidiana.

 

Preguntas para los exámenes

Aquí teneís las fichas con las preguntas para preparar los exámenes.

TRABAJOS DE FUNDAMENTOS

Los trabajos que se han de entregar obligatoriamente para aprobar fundamentos a lo largo del curso son los siguientes:

Fundamentos biolóxicos: A postura

Para el examen entran los temas de postura y ergonomía en el hogar. Uno de los archivos de postura es la presentación de clase. También la tendréis que revisar para el examen.

Fundamentos biolóxicos: Primeiros auxilios.

Fundamentos biolóxicos: A marcha / Pedaleo.

Apuntes de Fundamentos Biológicos: Sistema muscular

Apuntes de Fundamentos Biológicos: Sistema articular.

Apuntes de Fundamentos Biológicos: Sistema óseo

Apuntes de Introducción de Fundamentos Biológicos

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by Dr. Radut