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Educación física

Physical Condition. The 4 S's

In this webpage you can find the 4 Physical Capacities, called the 4 S's in England. Remember Speed is not a healthy capacity. Train  to be helthier everyday.

 

 

Warm up.

In this document you can read some infirmation about one of the parts of the session. Don't forget warming up before your everyday physical activity.

 

http://www.efbilingue.com/index.php/apuntes/ap1oeso/1ertt/4-warmup

 

A continuación os adjunto unos vídeos de Acrosport para que cojáis ideas:

1º ESO

3º ESO

BADMINTON.- 1º BACHILLERATO.

Aquí os dejo unos videos de badminton para que repaseis el reglamento, desplazamientos, golpeos....

 

Vídeo de fútbol tenis

Para que vaiades collendo ideas..... Xogan ben, pero o espectáculo que o rodea é un pouco penoso.

http://youtu.be/s38fXR418ug

1º BACHILLERATO

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by Dr. Radut