Coidemos o corpo facendo exercicio
Enviado por ceippio12 o Sáb, 2023-03-11 12:36
 |
Coidemos o corpo facendo exercicio
A actividade física regular pode mellorar a forza muscular e aumentar a resistencia. O exercicio proporciona osíxeno e nutrientes aos tecidos e axuda ao sistema cardiovascular a traballar de forma máis eficiente. E cando mellora a saúde do teu corazón e pulmón, tes máis enerxía para facer as tarefas diarias.
|
»
