Máis e mellor actividade física 17/18

10- "Fama e a bailar"

10- Fama e a bailar.

 

Baile (Justin Timberlake-can´t stop). Un fai de director de baile e os demais o seguen. Cambiar o director cada 20”. Cada grupo fara unha metade (2´) a primeira ou a final. Vídeo pola parte da mestra. Non dobrado, esperan a que remate o grupo anterior.

 

 

 

 

 

11- "A mudanza"

11- A mudanza.

 

Levar na colchoneta a cada un dos compoñentes do grupo. De baliza a baliza (10 m.). Se pesan pouco poden levase varios dunha vez. Dobrado dúas colchonetas comezo diferente. Balizas verde-vermella, vermella-verde.

 

 

 

 

12- "5 canastras"

12- 5 Canastras.

 

Entre todos teñen que meter 5 canastras. Dobrado o outro equipo empeza na outra esquina. Balizas laranxa-amarela.

 

 

 

 

13- "... un, dous, tres; saltamos"

13- … un, dous, tres, saltamos.

 

Saltos á comba. Maiores 10 saltos cada un, pequenos 5 á barca cada un. Dobrado, plus de cordas.

 

 

 

 

14- "A polos peixes"

14- A polos peixes.

 

Pasar o río con alfombrillas co obxecto de ir collendo todas as balizas dun cor. Dobrado, comezo diferente. Balizas laranxa-amarela. Cando o comezo é unha baliza laranxa, collen as laranxas, cando é amarela, collen as amarelas.

 

 

 

 

 

Powered by Drupal - Design by artinet