CHEGA O MOMENTO DE MOVERSE !

CHEGA O MOMENTO DE MOVERSE !!! ESTAMOS PREPARADOS E PREPARADAS?

IOGA

IMOS PRACTICAR IOGA. ESTA DISCIPLINA TEN GRAN CANTIDADE DE BENEFICIOS PARA OS MÁIS PEQUENOS E PEQUENAS DA CASA ,ENTRE ELES: aumentar a flexibilidade ,a coordinación e o equilibrio ;canalizar a enerxía  ;crea hábitos saudables ,mellora a autoestima ,....

1 .-EMPEZAREMOS CON :"EL CUENTO DE LAS MARIPOSAS" PARA IR FAMILIARIZÁNDONOS CON ALGUNHAS POSTURAS.

https://www.youtube.com/watch?v=MI1S5rM0ou

2.- ESTA VEZ IMOS ESCOITAR A CANCIÓN I AM YOGA BASEADA NO LIBRO DE SUSAN VERDEE REPETIR OS MOVEMENTOS QUE FAN AS PERSOAS NO VIDEO.

https://www.youtube.com/watch?v=FmXL821PklY

3.-SESIÓN DE IOGA PENSADA PARA NENOS E NENAS ONDE O GATO ZEN LLES ENSINARÁ A FACER VARIAS POSTURAS.

https://www.youtube.com/watch?v=jMOZz7GHaog

BAILE

1.-IMOS BAILAR O CHUCHUA CON DAYIRO E OS SEUS ESQUÍOS.

https://www.youtube.com/watch?v=WAcAckqnxrU

2.- CHEGA O MOMENTO DO BAILE DO CADRADO.MARCADE UN CADRADO NO CHAN E LEMBRADE QUE NON SE PODE SAÍR, A DISFRUTAR!

https://www.youtube.com/watch?v=ZxUVaSDNC2U

QUE TEÑADES UNHA BOA SEMANA.