Practicar ioga na aula ten moitos beneficios para o noso alumnado, xa que a través desta disciplina canalizan a súa enerxía, melloran a concentración, toman conciencia do seu propio corpo, agudizan os seus sentidos, aumentan a súa autoestima e aprenden a percibir a súa paz interior.

 Animámosvos a realizar a seguinte sesión de ioga cos vosos alumnos/as, pasarédelo moi ben.

 PREMER NA IMAXE