Skip to Content

Educación Física

GRAZAS!!!

Ola:

Ata aquí chega o traballo de Educación Física. A todos/as os/as que participastes, a todos/as que fixestes posible que seguiramos funcionando,

a todos/as que lle dades importancia a cada actividade que se plantexa, a todos/as que nos valorades, que nos respetades, que nos apreciades...

MOITAS GRAZAS!!!

Sodes unha parte imprescindible no noso traballo, no correcto funcionamento dun centro e na educación integral dos vosos fillos e fillas.

Sen vós nada sería posible.

MOITAS GRAZAS!!!

 

EDUCACIÓN FÍSICA: Actividades do 1 de xuño ata o 5 de xuño

Ola!!

Entramos na recta final do curso e propóñovos 4 actividades moi divertidas.

Espero que vos gusten.

 

RETO 1: ERGUERSE

Nesta actividade tedes que intentar erguervos sen utilizar as mans nin os brazos. Partides da posición de boca abaixo.

Preme na imaxe:

 

 

RETO 2: A ZAPATILLA

Nesta actividade tedes que intentar dar a volta (estando boca abaixo). Parece fácil, pero tedes que colocar unha zapatilla nun pé e tedes que dar a volta sen que caia.

Preme na imaxe:

 

 

RETO 3: A BOTELLA

Esta actividade seguro que a coñecedes todos e todas. Tedes que lanzar unha botella e ten que cair de pé.

Preme na imaxe:

 

 

RETO 4: A MOEDA NA BOTELLA

Necesitades unha botella, unha moeda que entre polo bico da botella e un papel. Tedes que intentar meter a moeda dentro da botella tirando do papel.

Preme na foto:

 

A XOGAR!!!

EDUCACIÓN FÍSICA: Traballo do 25 ao 30 de maio

Ola:

Para por fin a este mes de maio propoño tres retos, a ver que é capaz de facelos.

Espero que vos gusten

 

RETO 1: O CAMBIO DE CADEIRA

Pare este reto precisades dúas cadeiras. Tedes que intentar pasar dunha cadeira a outra sen utilizar as mans nin tocar o chan.

Preme na imaxe:

 

 

RETO 2: A GORRA

Neste reto tedes que intentar por a gorra lanzandoa intentando que caia na cabeza.

Preme na imaxe:

 

RETO 3: COLLER O PAPEL

Necesitades un folio. Colocades o papel de xeito que quede de pé. Tedes que intentar collelo coa boca estando a pata coxa.

Podedes fecelo apoiando as dúas pernas se vos resulta moi complicado.

Preme na imaxe:

 

A XOGAR!!!

EDUCACIÓN FÍSICA: Traballo do 18 ata o 22 de maio

Ola!!

Esta semana propoño 4 retos para os que so precisaredes rolos de papel hixiénico.

Espero que vos gusten!!

 

RETO 1: A TORRE

Nesta actividade precisades 6 rolos de papel hixíenico. Colocados en plancha, so apoindo os pás e as mans tedes que intentar facer unha torre.

Preme na imaxe:

 

RETO 2: A TORRE COS PÉS

Nesta actividades tamén tedes que facer unha torre pero desta vez cos pés. So precisades catro rolos.

Preme na imaxe:

 

RETO 3: SENTADILLA EN EQUILIBRIO

Neste reto tedes que intentar sentarvos e levantarvos 3 veces (sentadillas) cun rolo de papel na cabeza.

Preme na imaxe:

 

 

RETO 4: O VASO E O ROLO

 

Necesitades tres rolos de papel e 3 vasos de plástico. Colocades cada vaso encima dun rolo. Tedes que golpear o rolo e intentar que o vaso caia de pé.

Quen será capaz?

Preme na imaxe:

 

 

A XOGAR!!!

 

EDUCACIÓN FÍSICA: Traballo do 11 de maio ao 15 de maio

Ola!!

Esta semana celebramos a semana das Letras Galegas. A cultura e a actividade física sempre foron parellas por iso esta semana a miña proposta son

os Xogos Populares.

Vou poñer 4 xogos pero si queredes engadir algún máis non hai problema, podedes xogar a estes ou a outros que coñezan os vosos pais/nais ou avós/avoas.

Espero que vos gusten.

 

XOGO 1: A MARIOLA

Este xogo penso que xa o coñecedes case todos. Os máis pequenos poden saltar a pés xuntos.

No enlace están es regras:

https://www.edu.xunta.gal/espazoAbalar/sites/espazoAbalar/files/datos/1367237289/contido/XOGOS-POPULARES/a-mariola.html

Pincha na imaxe para ver vídeo.

 

 

XOGO 2: TIRO Á RAIA

Xogo moi sinxelo. Debuxamos unha raia no chan e lanzamos unha pedra/ficha/moeda dende unha distancia. Temos que quedar encima da raia ou

o máis preto posible. Tamán se pode facer con canicas.

Pincha na imaxe: no vídeo xogan con canicas.

 

 

XOGO 3: TIRO Á PAREDE

O xogo é similar ao anterior (Tiro a raia) pero hai que tirar cara unha parede. Temos que intentar que a ficha/pedra/moeda/canica quede

o máis cerca posible da parede.

Pincha na imaxe.

 

XOGO 4: O TRES EN RAIA

EstE xogo tamán é moi coñecido. Trátase de tentar facer unha liña de tres e que o teu rival non a faga antes.

Pincha na imaxe.

 

 

ESPERO QUE VOS GUSTEN! RECORDADE QUE SE QUEREDES FACER OUTROS XOGOS SO TEDES QUE MANDAR FOTO E DICIR O XOGO DO QUE SE TRATA.

SE O EXPLICADES PODEMOS COMPARTILO PARA OS VOSOS COMPAÑEIROS E COMPAÑEIRAS.

APERTAS FORTES!!

Educación Física: Traballo do 5 de maio ata o 8 de maio

Ola!!

Como vai todo? Espero que ben!

Dèixovos o traballo de Educación Física para esta semana. Espero que vos guste!

ACTIVIDADE 1: COPIAMOS OS MOVEMENTOS

Esta actividade é para facer en parellas, un fai o movemento e outro ten que copialo. Traballamos equilibrio, coordinación, memorización de movementos...e sobre todo

pasamos un rato divertido.

Preme na imaxe

 

 

ACTIVIDADE 2: OS VASOS E AS PINTURAS

Nesta actividade precisades 12 vasos e tres pinturas de cores. Tedes que intentar pasar utilizando os pés, as pinturas duns vasos para os outros.

Tedes un exemplo na imaxe.

 

 

ACTIVIDADE 3: SOPRAMOS BOLAS DE PAPEL

Para esta actividade necesitades 4 vasos cheos de auga e unha pelota de papel. Tedes que intentar pasar a pelota de papel dende o

primeiro vaso ata o último soplando. Poño enlace:

 

A xogar!!!

Traballo de Educación Física. Semana do 27 de abril ao 3 de maio

Ola!!

Espero que todos e todas estedes moi ben. Esta semana é un pouco máis curta, así que só vos vou deixar tres actividades.

Espero que vos gusten e que pasedes un rato agradable nas vosas casas.

Apertas.

Actividade 1: Encesta o rollo.

Para esta actividade necesitades 4 rollos de papel hixíénico e un recipiente onde collan os catro rollos. Tedes que intentar meter os 4 rollos no recipiente da forma que se indica.

Preme na foto.

 

Actividade 2: A froita en equilibrio

Para esta actividade precisades unha regla e dous cordeis para atar nos extremos. Tal e como indica a foto.

Con este utensilio imos facer un reto para que coman un pouco de froita. Hai dous niveis de dificultade, douvos liberdade para facer o que pensedes que vos vai sair mellor. Bueno, si vos atrevedes cos dous tamén podedes. Nós utilizamos unha mazá.

O primeivo video é a opción fácil, o segundo a difícil.

Sorte!

Preme na imaxe

Preme na imaxe

 

Actividade 3: Posturas de equilibrio

Esta é unha actividade de equilibrio estáticio. Tedes que mandar 4 fotos facendo diferentes posturas de equilibrio.

As condicións son as seguintes:

1 foto apoiando 4 partes do corpo

1 foto apoiando 3 partes do corpo

1 foto apoiando 2 partes do corpo

1 foto apoiando 1 parte do corpo

Quén fai a postura máis orixinal?

Esta é a do Roque con tres partes do corpo: dous pés e unha man.

 

A XOGAR!!!

Actividades Educación Física :Traballo do 20 ao 24 de Abril

Ola!!!

En primeiro lugar dicirvos que o estades a fecer xenial e que sondes uns compeóns e campeonas, e espero que vos atopedes todos e todas moi ben.

Sei que estades un pouco aburridos e que xa non sabededs moi ben a que queredes xogar, por iso cada semana vou propor actividades e retos para que poidades facer na casa e pasar un rato entretido coas vosas familias.

A dinámica vai ser a seguinte: en poño as actividades no blog do colexio (esta páxina), vos facedes as actividades nas vosas casas e mandádesme fotos ou videos  e con esa información fago unha pequena presentación e volvoa a poñer no blog.

Onde mandades a información (escollede a que vos pareza máis doada):

- Correo electrónico: Tics.craamencer@gmail.com

- A través da Ampa: mandades por whatsapp a foto/video a algén da Ampa para que lla remita a directora.

A ver que tal nos sae a cousa!!

Apertas

Actividade 1: Raqueta-prato

Necesitades pratos de plástico e cartón. Cortades o cartón e decorades. Pegades o cartón e xa tedes unhas raquetas para xogar...cun globo (consello: non inchedes moito o globo).

 

 

 Actividade 2: O reto da fiambreira

Para esta actividade necesitades fiambreras (varios tamaños para que entre unha dentro da outra) e folios.

Se pinchades na imaxe podedes ver unha demostración. Moita sorte!!!

 

 Actividade 4: O equilibrio do papel

Agora so necesitades un papel/folio. Facedes unha pelotiña e tedes que levala dende un punto ata outro colocandoa en equilibrio sen que caia. De cantas formas podedes transportala?

Pincha na foto para ver un exemplo (O Roque levouna na cabeza).

 

Actividade 4: Golf-basoira

Esta actividade é moi sinxela. So necesitades unha basoira, un recolledor e unha pelota pequena (tenis ou similar). Tedes que intentar golpear coa escoba a pelota e que entre no recolledor. Quen a mete dende máis lonxe?

Pincha na foto.

 

 Espero que vos gusten. A xogar!!!

 

Campo a través

O sábado día 1 de febreiro celebrouse en Ourense o campionato provincial de campo a través. Esta proba contou coa participación dun alumno do Cra Amencer. Parabéns a todos e todas os/as participantes!

CAMPO A TRAVÉS

O martes 21 de xaneiro participamos no campionato comarcal de campo a través no parque da Veronza. Disfrutamos dunha xornada de convivencia con outros colexios, fixemos exercicio e pasamos unha mañá moi divertida. Parabéns a todos os/as participantes.
 
Distribuir contido


by Dr. Radut