SESIÓNS DE MINDFULNESS
Dende o Equipo de Benestar e Convivencia do centro estase a levar a cabo Formación sobre MINDFULNESS.
A finalidade é poñelo en práctica co alumnado do centro tendo en conta os beneficios desta práctica.
O pasado martes 27 de febreiro tivemos sesións con varios grupos de alumnos/as.
Foi unha experiencia satisfactoria ademáis de necesaria: coñecemento e percepción do noso propio corpo, control de emocións, relaxación...
Esta práctica axuda a mellorar o Benestar e á Convivencia no centro.
Grazas a Julia, a nosa experta formadora, por compartir e ensinarnos a súa experiencia.
Queda moito camiño por percorrer e moitas ganas de continuar!
EQUIPO DE BENESTAR E CONVIVENCIA
PREME NA IMAXE PARA VER MÁIS FOTOS E VÍDEOS