Menu navegación

Posiblemente a todos nos "incordie" (polo menos a min si), ir a administrar algo e ter que andar baixando sempre dentro da páxina para chegar ó menú administrar. A solución e tan simple como poñer o bloque navegación no cima de todo (valor -10 por exemplo). Digoo porque algún centro se me queixa de que cada vez que teñen que ir a administrar teñen que ir para arriba e para abaixo.