|
MERENDAS SAUDABLES |
LUNS |
MARTES |
MÉRCORES |
XOVES |
VENRES |
OPCIÓN 1 |
Peza de froita de temporada. |
Bocadillo (pan fresco) de atún e tomate ou paté caseiro. |
Almendras ou pistachos (crus e sen sal). |
Iogur natural ou de sabores caseiro (iogurteira). |
Galletas caseiras ou ecolóxicas. |
|
|
|
Variado, saboroso, saudable … Todo é cuestión de acostumarse… |
|
|
OPCIÓN 2 |
Macedonia de froita de temporada. |
Bocadillo saudable de aguacate e queixo oude xamón serrano e aceite. |
Noces ou anacardos (crus e sen sal). |
Taquiños de queixo fresco ou queixo cremoso con picatostes caseros. |
Biscoito caseiro ou ecolóxico. |
Os alimentos, canto menos procesados, mellor. |
|
|
|
|
|