Skip to Content

PROPOSTAS MERENDAS DE MAÑÁ SAUDABLES

 

MERENDAS SAUDABLES

LUNS

MARTES

MÉRCORES

XOVES

VENRES

OPCIÓN 1

Peza de froita de temporada.

Bocadillo (pan fresco) de atún e tomate ou paté caseiro.

Almendras ou pistachos (crus e sen sal).

Iogur natural ou de sabores caseiro (iogurteira).

Galletas caseiras ou ecolóxicas.

 

Variado, saboroso, saudable … Todo é cuestión de acostumarse…

OPCIÓN 2

Macedonia de froita de temporada.

Bocadillo saudable de aguacate e queixo oude xamón serrano e aceite.

Noces ou anacardos (crus e sen sal).

Taquiños de queixo fresco ou queixo cremoso con picatostes caseros.

Biscoito caseiro ou ecolóxico.

Os alimentos, canto menos procesados, mellor.



page | by Dr. Radut