O Sentido da vista
4.2. O Sentido da vista.
A atención plena vai ter como obxectivo pararse na conciencia do que se ve, mirando soamente o que se atopa nese intre. Dende unha posición cómoda e tranquila temos que respirar,ver imaxes e identificalos.
Aquí vos deixamos algunhas propostas para traballar atención plena, coa axuda do sentido da vista e que
poidades relaxarvos e atender á respiración.
|
Propostas para Ed. Infantil e 1º Ciclo. |
|
Discriminación Visual.5:13 min |
Véxome con Atención. 3:05 min |
 |
 |
|
Xogos de distriminación Visual. 4:53 min |
Que ves?. 5:26 min |
 |
 |
| Exercicios de concentración cos ollos. 3:16 min | Memoria visual. 10:41min |
 |
 |
|
Propostas para 2º e 3º Ciclo.
|
|
Atención visual:5:19 min |
Mindfulnes co sentido da vista. 2:00 min |
 |
 |
| Atopa a imaxe diferente. 5:38 min | Atopa o emolli diferente. 5:38 min |
 |
 |
| Adiviña a cor diferente. 5:38min | Atopa as banderas. 5:38 min |
 |
|
