Inserir arquivos de video

Ante as limitacións de espacio nos arquivos de video, queremos inserir video en formato flv dende un servicio externo(no noso caso dropbox) que nos proporciona a url do arquivo, pero non hai forma de que funcione (ao mellor non é posible) Cal sería a forma correcta de facelo?. Mentras tanto os estamos facendo en formato wmv, (que sí funciona perfectamente dende ese mesmo servicio) pero ao insertalo comeza a reproducción automáticamente (cousa que non queremos), aínda que lle deshabilites a casilla de "Comezo automático", algunha solución?.

Un saúdo