salud

DAFIS ADAPTADO A 1ª OPCIÓN DO PROTOCOLO

Proba de flexibilidade

Programa DAFIS (Valoración da condición física): Programa que serve para o control e valoración da condición física a saúde do alumnado de 1º a 6º curso de educación primaria, coa realización de diferentes probas físicas adaptadas á 1ª opción do protocolo, como por exemplo:

1ª OPCIÓN. Mantemos o protocolo proposto pola Xunta de Galicia. Mesmas probas en todas as idades. Consideracións:

a) Uso continuo da máscara.

b) Desinfección de materiais antes e despois de cada uso: ◦ Material de antropometría: tallímetro, báscula e cintas. ◦ Dinamómetro dixital, material velocidade-axilidade, caixón de flexibilidade e barra horizontal.

c) Mantemos a distancia de seguridade en todas as probas, incrementada a 2,5 metros, con especial atención na proba da Course Navette. Ventilamos ao máximo o espazo cerrado: pavillón escolar, cos 2 portóns abertos.

Os datos destas probas están rexistrados no programa DAFIS, do cal o coordinador do noso colexio fixo formación fai 4 anos en Vigo e fai 7 anos en Santiago de Compostela. Todo o alumnado de educación primaria pasou as probas físicas e as diferentes medicións durante o primeiro trimestre do curso.

Axilidade e velocidade.

Forza

 

Peso e altura.

Forza isométrica

Perímetros de cintura e cadeira.

Altura

Panel informativo.

Distribuir contido