INICIACIÓN Á PRÁCTICA DO MINDFULNESS: NENOS E ADOLESCENTES.
(09-02-2021)
Levamos case un ano de pandemia da COVID-19 e todos, en maior ou menor medida, empezamos a amosar síntomas de esgotamento. Esta nova realidade está resultando difícil de dixerir para adultos e nenos. O uso constante da mascarilla, as normas hixiénicas, a reducción ao mínimo do contacto social, a ausencia de xogos no tempo de lecer, falta de actividades extraescolares... resulta frustrante. A perda de reforzadores é evidente para todos e todas. Ante esta situación poden aparecer problemas emocionais. Neste senso, achego unha guía para traballar cos nenos e adolescentes a iniciación ao mindfulness, dirixida a favorecer que acaden estratexias que lles permitan afrontar esta nova realidade estresante con maior calma e tranquilidade.
| Adjunto | Tamaño |
|---|---|
| VIAXE_EXPLORADOR_MINDFUL.pdf | 6.1 MB |
