Iniciar sesión

Educación Física

"GRAZAS"

Bueno chicos e chicas...

Chegou o momento de despedirnos, aínda que xa o fixemos nas videoconferencias.

Alfonso e Lucía, os vosos mestres de EF, estamos moi agradecidos e contentos da vosa participación na nosa asignatura. Enviastes moitas evidencias do voso traballo, e participastes activamente nas videoconferencias. 

Desexamos que pasedes un bo verán e que para o vindeiro ano nos vexamos e recuperemos o tempo perdido.

Moitos bicos.

"BAILE FUNKY"

Ola a todos e todas.

Esta semana tócanos divertirnos un pouco cun baile curto pero super divertido. Esperamos que vos guste.

Saúdos a todos e todas.

"LOITA"

Ola a todos e todas. Sabedes que a final de curso sempre practicamos a actividade de loita que é super divertida.

Aquí vos deixo un vídeo feito por compañeiros e compañeiras do noso cole. 

Desexo que vos guste e practiquedes estes xogos tan divertidos.

"RETO 1 MINUTO"

 

Ola a todos e todas.

Este novo reto consiste en que nun minuto, tedes que facer algúns destes deportes que aparecen na imaxe.

Por exemplo:

Dar golpes ao volante de bádminton.

Dar toques cun balón de voleibol.

Bailar un aro co corpo.

Botar un balón de baloncesto.

Andar nun monopatín.

Andar en bicicleta.

Se queredes mandarnos fotos ou vídeos curtos, animádevos.

Moitas grazas a todos e todas por participar. Estádelo facendo xenial.

"TOQUES CO BALÓN"

Ola a todos e todas...

Hoxe imos a propoñervos un reto co balón.

Tedes que intentar dar 10 toques co pé co balón sen que vos caia.

Ánimo....

Se queredes enviarnos un vídeo curtiño, xa sabedes...

Saúdos.

"XOGOS DE BALONCESTO"

Ola chicos e chicas.

Hoxe, como sabemos que vos gusta moito, imos a facer algún xogo de baloncesto.

1. Botar coa man dereita.

2. Botar coa man esquerda.

3. Botar cambiando de man.

4. Se temos alguén para xogar con nós, podemos ir pasándonos a pelota.

5. Facer zig-zag botando.

6. Se tedes canasta podedes practicar tirando.

Espero que o pasedes moi ben. 

Saúdos a todos e todas.

"PIRÁMIDE EXIPCIA"

O obxectivo do xogo é montar e desmontar pirámides con vasos reciclados (iguais) no menor tempo posible.

Precisamos: vasos de plástico ou cartón e un cronómetro.

Cómo se xoga: elíxese a pirámide que imos a intentar construír: 3+2+1, 4+3+2+1 o 5+4+3+2+1.

Ponse en marcha o cronómetro, constrúese a pirámide apilando os vasos e ao rematar párase o cronómetro.

Podes intentalo varias veces para reducir o tempo.

Non te esquezas de enviar os vídeos.

Grazas.

"BAILE MONSTRUOSO"

 

Bos días a todos e todas.

Hoxe toca un baile monstruoso.

Desexo que vos guste.

Mandádenos vídeos, encántanos vervos.

Bo finde...

"FLEXIBILIDADE CO IOGA"

 

Bos días a todos e todas. 

Hoxe toca traballar a flexibilidade coa iniciación ao ioga.

Para iso podedes seguir o vídeo que vos adxuntamos.

E non vos esquezades, podedes enviarnos fotos ou vídeos do voso traballo.

Moitas gracias.

"EQUILIBRIO"

Ola a todos e todas!

Como nos pedistes algúns nas videoconferencias, imos propoñer un circuito de equilibrio.

Collemos un obxecto (cono, pauciño do xardín etc...) e facemos equilibrio con distintas partes do corpo.

Primeiro nunha man e logo cambiamos. 

Complicámolo facendo o mesmo e facendo zig-zag.

Por último o mesmo facendo equilibrio tamén sobre unha superficie que teñamos: troncos, sillas, banco etc... sempre baixo a supervisión dun papi.

A ver que tal vos sae. Non vos desanimedes pronto, e mandade foto!

efcaselles@gmail.com