CEIP Cabada Vázquez

EDUCACIÓN FÍSICA 1º E 2º _ XOGOS TRADICIONAIS

(Semana do 4 ao 10 de maio)

Esta semana vamos a recordar algúns xogos tradicionais de Galicia.

Os xogos tradicionais son aqueles que se transmiten de xeración en xeración, por iso o primeiro que debedes realizar é unha pequena ficha sobre un xogo ao que xogaba algunha das persoas maiores coas que vives.

Escribe nunha folla os seguintes datos e cúbreos:

Nome e curso:

Nome do xogo:

Materiais necesarios:

Explica como se xoga (regras, lugar onde se xoga,…):

Foto ou debuxo xogando:

Cubre estos datos nunha folla, sácalle unha foto e envíama de volta.

Agora vamos a realizar un pouco de exercicio físico:

-          Comezamos quecendo os músculos coa música “Brinca Vai!” de Paco Nogueiras:https://youtu.be/jI7f65ZWfm0

-          Logo practicamos algún xogo tradicional. Escolle os que queiras:

o   Mariola: https://youtu.be/RvnjOwGB3Mo

o   Saltar á corda: https://youtu.be/DgIuBRU2a-c

o   Sete e medio: https://youtu.be/a62gY2-SC20

o   Xogos coa goma, por exemplo “Chicle”: https://youtu.be/8ZnljrmaUks

o   As chapas: https://youtu.be/qD-vM89phsE

Escríbeme ou envíame unha foto do que máis che gustara.

-      Por último, relaxámonos facendo un pouco de ioga. (Lembrades que na clase de emocional estabamos traballando a atención e unha das cousas que faciamos era ioga. O ioga sérvemos para concentrarnos, mellorar a atención, traballar o equilibrio, e moitas cousas máis). A ver se es capaz de facer todas estas posturas: https://youtu.be/u0vTvMh1I04

Escolle unha das postura de ioga, saca unha foto facéndoa e envíama de volta.

Saudiños, saúde e móvete moito!

Tags: PLAN PROXECTA, Presentación, VIDA ACTIVA, Xogade, 1º de E. Primaria, 2º de E. Primaria, Educación física

EDUCACIÓN FÍSICA INFANTIL _ XOGOS TRADICIONAIS

(Semana do 4 ao 10 de maio)

Esta semana vamos a recordar algúns xogos tradicionais de Galicia.

Comezamos quecendo un pouquiño. Como estades traballando sobre o “polo Pepe” imos a xogar ao xogo do “polo”. Lémbraste como é:

-          Opción fácil: https://youtu.be/bFN37KKahgA

-          Opción menos fácil: https://youtu.be/1x062p2xIsM

Agora seguiremos practicando algún xogo tradicional. Escolle os que queiras e pásao moi ben:

-          Mariola: https://youtu.be/RvnjOwGB3Mo

-          Sete e medio: https://youtu.be/a62gY2-SC20

-          As chapas: https://youtu.be/qD-vM89phsE

-          Saltar á corda: https://youtu.be/DgIuBRU2a-c (Para Infantil os xogos do final do vídeo: o reloxo, a serpe ou, o alumnado de 4 e 5 anos poden saltar se hai 2 persoas para darlle á corda, xa que a maioría xa é quen de saltar así).

-  

Por último, relaxámonos. Podes realizar os estiramentos da semana pasada (https://youtu.be/YH9Q82EWsbs) ou intentar facer estas posturas de ioga: https://youtu.be/u0vTvMh1I04

Saudiños, saúde e móvete moito!

Tags: 4º de E. I., PLAN PROXECTA, Presentación, VIDA ACTIVA, Xogade, 5º de E. I., 6º de E. I., Educación física

EDUCACIÓN FÍSICA 3º E 4º

(Clase do 30 de abril)

Nesta sesión imos a rematar coas actividades relacionadas coa “muiñeira hip hop”.

Comezamos quecendo:https://youtu.be/IH2ZbU2i9qI  (Imítame para quentar os músculos e prepararnos para os exercicios)

Agora vamos a facer equilibrios e xiros:

-         Equilibrio 1: https://youtu.be/GI944XCTL3E  (Imítame e se podes grava un vídeo e envíamo de volta).

-         Equilibrio 2: Inventa un equilibrio e envíame un vídeo, se podes.

-          Xiro 1: https://youtu.be/cmNNkkTxqmc  (Imítame e se podes grava un vídeo e envíamo de volta).

-          Xiro 2: Inventa un xiro e envíamo, se podes.

Tes ata o 5 de maio para enviarme os vídeos.

Por último, estiramos un pouco. Sígueme! https://youtu.be/qft7Spb5KG4

Saúdos, saúde e móvete moito!

Carmen

Tags: EU FICO NA CASA, Presentación, VIDA ACTIVA, 3º de E. Primaria, 4º de E. Primaria, Educación física

Hoxe é o "Día Internacional da Danza", así que vos deixo algunha ideas para que vos movades con moito ritmo:

• Jailhouse rock: https://www.youtube.com/watch?v=JbxDwaGwi2Q

• Zumba kids -electronic song- Minions: https://www.youtube.com/watch?v=FP0wgVhUC9w

• Masaka Kids Africana Dancing Que Tire pa´´Lante by Daddy Yankee: https://www.youtube.com/watch?v=K8eC8-VXD4E

• A Xaneliña bailada por alumnado de infantil, 1º e 2º do CEIP Cabada Vázquez: (pincha na imaxe)

Bailade moito e pasádeo moi ben!

Tags: 4º de E. I., Día Internacional da Danza, EU FICO NA CASA, Móvete +, PLAN PROXECTA, Presentación, VIDA ACTIVA, 5º de E. I., 6º de E. I., 1º de E. Primaria, 2º de E. Primaria, 3º de E. Primaria, 4º de E. Primaria, 5º de E. Primaria, 6º de E. Primaria, Educación física

EDUCACIÓN FÍSICA INFANTIL, 1º e 2º.

(Semana do 27 de abril ao 3 de maio)

Esta semana imos a realizar varias tarefas. Comezamos con un baile para traballar ritmo e lateralidade. Seguimos con un xogo de lanzamento. Logo temos 4 pasos de baile para crear entre todo co colexio unha “muiñeira con ritmo de hip hop” para o día das letras galegas e dentro do Proxecta no que estamos inmersos (Proxecto Deportivo de Centro: “Vida activa”). (Pode participar tamén a familia e entendemos que se se gravan nos están a dar permiso para subir o vídeo a web do colexio). Por último, estiramos un pouquiño.

QUECEMENTO: https://youtu.be/mHEbQYXT35w  (Imítame pero non fagas un vídeo)

XOGO: “Lanzo, lanzo e a bañeira alcanzo”: https://youtu.be/n3DiK_Otm5A   (Se podes envíame unha foto ou un pequeniño vídeo para ver que ven lanzas coa man dereita e coa man esquerda)

1º paso: https://youtu.be/8p1sEewDrZQ   (Se podes fai un vídeo e envíamo)

2º paso: https://youtu.be/-2HdFsZt_0g   (Se podes fai un vídeo e envíamo)

3º paso: https://youtu.be/irhmAqT0Mcw  (Se podes fai un vídeo e envíamo)

4º paso: https://youtu.be/rALIJtuA46c   (Se podes fai un vídeo e envíamo)

Para rematar estiramos un pouco:  https://youtu.be/YH9Q82EWsbs    (Imítame pero non graves un vídeo)

Espero que o pasásedes moi ben

Saúdos, saúde e a moverse moito!

Carmen

Tags: 4º de E. I., EU FICO NA CASA, Móvete +, PLAN PROXECTA, Presentación, VIDA ACTIVA, 5º de E. I., 6º de E. I., 1º de E. Primaria, 2º de E. Primaria

EDUCACIÓN FÍSICA _ MUIÑEIRA HIP HOP

(Actividades do 24 de abril ao 8 de maio)

Como o 1 de maio é festivo tedes 2 semanas para aprender varios pasos para crear a “muiñeira hip hop” que estabamos a inventar na clase. Facédeo o mellor que poidades e enviádeme de volta os vídeos cos pasos que vos pido para facer unha montaxe coas vosas aportacións. Tedes de prazo ata o 8 de maio. Abro tamén unha tarefa para que poidades enviarme a través do EDIXGAL (o eva) os vídeos.

Para empezar comezamos quecendo un pouco todo o corpo: https://youtu.be/9qS-fQuifnM

Agora xa estamos preparados para aprender os pasos:

1º paso:  https://youtu.be/h-b2TGBX3XA

2º paso: https://youtu.be/PJpdCMmvT1c  

3º paso: https://youtu.be/pgQfXcQ-oGU (se o precisas podes aprendelo máis amodo seguindo este vídeo:https://youtu.be/44LxfM6vDuA Se che resulta moi complicado fai este outro: https://youtu.be/ZI9PM8z2WLY )

4º paso: Pensa nun equilibrio e grávate facéndoo (pode ser de 2, 3 ou 4 apoios).

5º paso: practica un xiro e envíamo.

6º paso: https://youtu.be/PIuUF_xGAQQ

Comeza polo primeiro paso e cando che saia ben envíame un vídeo a través do Edixgal (o eva), ou por correo electrónico ou por wathsapp se tes o meu número. Avísame con unha mensaxe polo Edixgal. Logo fai o 2º paso e envíamo, e así sucesivamente.

Para terminar estiramos un pouco:  https://youtu.be/cesbI_YUjno

Saúdos, saúde e móvete moito!

Carmen.

Tags: EU FICO NA CASA, Presentación, VIDA ACTIVA, 5º de E. Primaria, 6º de E. Primaria, Educación física