Imaxes dos participantes do curso pasado 2017-18 na Proba do Rato en Lugo

Organiza: A.D. FeFeMe Tríatlon do Miño Cidade de Lugo Fluvial Lodeco S.L.U. Federación Galega de Tríatlon Email: fefemetriatlon@yahoo.es

Promove e Patrocina: Secretaría Xeral para o Deporte Xunta de Galicia Patrocina: Concello de Lugo Fundación Deporte Galego Colaboran: Protección Civil Concello de Lugo Policía Local. 

Transporte Bus: bus ás 9:15h do Campo da Feira en Vilalba, saída a Lugo ás 9:30h.  A bicicletas viaxan no maleteiro do bus cárganse de 9:15h a 10:00h. 

Participantes previstos: 60

Saída, transición e meta: No paseo do Rato, á altura do restaurante Terras do Miño. O Circuíto estará pechado ao tráfico pola Policía Local, desde unha hora antes da 1ª proba ata o remate da derradeira carreira.

Recollida de dorsais: Na carpa de organización desde 45´ antes do comezo de cada proba ata 10´ antes da saída. A partires das 10 pechan o tráfico ata o final da proba.

Data e horario da carreira: Sábado 23 de febreiro de 2019

• Recollida Dorsais: 10:10h ata 10´antes de cada proba. Verificación de material 10´antes de cada proba.
• Saída categoría benxamín ás 11:00h. Alumnado de 3º e 4º primaria. Distancias Categoría benxamín: 0,5 Km de carreira a pé – 2 Km en bicicleta – 0,250 Km de carreira a pé. 
• Saída categoría alevín ás 11:20h. Alumnado de 5º e 6º. Distancias Categoría alevín: 1 km de carreira a pé – 4 km en bicicleta – 0,5 km de carreira a pé.
• Saída categoría infantil ás 11:50h. Alumnado de 1º e 2º da ESO. Distancias Infantil: 1.5 km de carreira a pé – 6 km en bicicleta – 0.750 km de carreira a pé.
• Saída categoría cadete ás 12:30h. Distancias Categoría cadete: 2 km de carreira a pé – 8 km en bicicleta – 1 km de carreira a pé Participantes:
• Hora de remate das probas ás 13:30 h.  

Deportistas mutualizados no Programa Xogade 2019 da Secretaría Xeral para o Deporte, na actividade de Dúatlon Escolar

 MATERIAL NECESARIO: Casco, Bicicleta de marchas: rodas en bo estado, freos en bo funcionamento e tapóns dos puños do manillar postos.

INSCRICIÓN: O alumnado do Triatlón S. Roque apuntase nas escolas con Javi e no cole os que non pertenzan ao clube recolle ata o Luns inscricións profe SUSO, e logo pásallas a Javi do Triatlón San Roque. Despois do martes non se pode inscribir a ninguén. Andade lixeiros con tempo.

Premios:  Medallas para os tres primeiros clasificados/as de cada categoría e sexo.

Normas de competición A carreira rexerase segundo as normativas vixentes do Regulamento de Actividade deportiva en idade escolar 2019 que edita a Secretaría Xeral para o Deporte da Xunta de Galicia e do regulamento de competicións das Federacións Galega e Española de Tríatlon.Ver Regulamentos

ENLACE GOOGLE MAPS RESTAURANTE TERRAS DO MIÑO

ENLACE DA PROBA NA PÁXINA DA FEDERACIÓN 

• LUGAR DA PROBA: Circuíto do Campo de Fútbol da Magdalena (Vilalba).   
• DORSAIS: reparto ás 10:20,  con tempo para pasar lista, quentar, verificar dorsais... antes da 1º proba ás 11:30h. Os dorsais non é posible entregalos antes. Pódense facer cambios ata as 11:15 soamente.  Todos deben coñecer os seus equipos para a saída e a entrega de premios por equipos. Están na web e na Entrada do cole. Na meta defínense os equipos do Campionato Galego, salvo os Benxamíns que non van ao Galego.
•  Os que teñan EQUIPACIÓN do cole (sudadeira, camisetas, polo ou chándal que a traian para facer imaxe de equipo). RECUPERAR FOLGOS: traede algo de bocadillo, froita… daran auga. CATARROS E SINÓNIMOS: vai chover recoméndase que traian xa da casa, baixo o chándal, roupa óptima para a carreira: pantalóns curtos ou mallas longas, camiseta longa ou curta. (se vai moito frío uns guantes para as mans, unha braga de montaña para a gorxa, gorro para a cabeza). ABRIGOS NON. lEVAR oupa para cambiarse: chándal, camiseta, toalliña, calcetíns e roupa interior, outro calzado seco… unha bolsa de plástico para gardar a roupa mollada e sucia. Hai vestiarios habilitados.
• RESULTADOS: na caseta das bancadas iranse poñendo os resultados individuais/equipos
• ENTREGA DE TROFEOS: Logo da carreira de Cadetes, Acto de Trofeos Individuais e de Equipos, OBRIGADOS A ESTAR POR EQUIPOS PARA COLLER OS TROFEOS. Os Resultados DEFINIRÁN equipos do GALEGO, van os dous primeiros equipos e os 8 primeiros individuais que non foron por equipo. Na web tedes máis información.

CLICA AQUÍ ABAIXO PARADESCARGAR AS INSCRICIÓNS INDIVIDUAIS E EQUIPOS.

 CLICADE NAS LIGAZÓNS PARA ACCEDER AOS DOCUMENTOS EXCELL DOS RESULTADOS

  Participantes: Inscritos de 2º,3º,4, 5º, 6º e da E.S.O. Ver equipos na web do centro. Inscricións e cambios de última hora ata  as 10:45.

Lugar da proba: Circuíto do Campo de Fútbol da Magdalena (Vilalba).

Horario das probas (lembrade que é provisional e estimado):  

Dorsais: reparto ás 10:00,  con tempo para pasar lista, quentar, verificar dorsais... antes da 1º proba ás 11:00h. Os dorsais non é posible entregalos antes. Pódense facer cambios ata as 10:45 soamente.  Todos deben coñecer os seus equipos para a saída e a entrega de premios por equipos. Na meta defínense os equipos do seguinte provincial.

Os que teñan EQUIPACIÓN do cole (sudadeira, camisetas, polo ou chándal que a traian para facer imaxe de equipo). RECUPERAR FOLGOS: traede algo de bocadillo, froita… daran auga. CATARROS E SINÓNIMOS: vai chover recoméndase que traian xa da casa, baixo o chándal, roupa óptima para a carreira: pantalóns curtos ou mallas longas, camiseta longa ou curta. (se vai moito frío uns guantes para as mans, unha braga de montaña para a gorxa, gorro para a cabeza). ABRIGOS NON. lEVAR oupa para cambiarse: chándal, camiseta, toalliña, calcetíns e roupa interior, outro calzado seco… unha bolsa de plástico para gardar a roupa mollada e sucia. Hai vestiarios habilitados.

RESULTADOS: na caseta das bancadas iranse poñendo os resultados individuais/equipos

      ENTREGA DE TROFEOS: Logo da carreira de Cadetes, Acto de Trofeos Individuais e de Equipos, OBRIGADOS A ESTAR POR EQUIPOS PARA COLLER OS TROFEOS. Os Resultados DEFINIRÁN equipos do PROVINCIAL o 3 febreiro na Magdalena. Na web tedes máis información.

Gran xornada participación escolar na primeira proba Preparatoria de Campo a Través zona da Terrá Chá con atletas de Pastoriza, Outeiro de Rei, Guitiriz, Abadín e Vilalba no circuíto da MADALENA en Vilalba.

O noso centro acudiu cunha nutrida representación sobre uns 170 deportistas, entre benxamíns, alevíns e infantís.

Podedes ver os resultados abaixo á dereita en ADXUNTOS, por categorías e por sexo.

MOITOS PARABÉNS a TÓDOLAS PERSOAS PARTICIPANTES NESTA EDICIÓN DA PREPARATORIA. SODES UNS CAMPIÓNS E UNHAS CAMPIONAS!

O próximo domingo 20 de xaneiro organizarase a sesión Clasificatoria que dará acceso ao Campionato Provincial aos dous mellores equipos de cada categoría e aos 8 primeiros clasificados que non figuren nun equipo. Omércores e o xovesson os días para se apuntar, invitamos aos atletas da ESO   e aos que o desexen para participardes.

Lembrade lavar a equipación e tela preparada para a proba CLASIFICATORIA. Os que non poidan asistir que a entreguen no recreo ao profe SUSO para borralos do listado.

Comezamos a Temporada de Deportes Escolar coas Probas de Campo a Través, non vos despistedes que temos dúas probas na mesma semana.

PROBA PREPARATORIA

martes 15 de xaneiro, en horario lectivo, regreso con tempo para o comedor.

PROBA CLASIFICATORIA

domingo 20 de xaneiro, pola mañá. (equipos segundo chegada na Preparatoria)

CAMPIONATO PROVINCIAL

domingo 3 de febreiro, pola mañá na Magdalena.

O importante e facer algo de Actividade Física e pasalo moi ben esforzándose un pouquiño, Pasaremos polas aulas para mirar as tallas de camisetas e apuntar aos que ides  participar.

A orde de chegada na Preparatoria será a empregada para facer os equipos da Proba Clasificatoria do Domingo seguinte.

Nos recreos andamos onde a árbore do campo de fútbol sala para entrenar un pouco.

Participantes: AUTORIZADOS DE 2º,3º,4, 5º, 6º e da E.S.O.. Prégase apuntarse soamente cando se está seguro de asistir. Estas Actividades Deportivas son  gratuítas. Quedará profesorado traballando cos que non vaian. Hai que vir ao cole!.

  Lugar da proba: Circuíto do Campo de Fútbol da Magdalena (Vilalba).

 Horario das probas (lembrade que é provisional e estimado):  FARASE FOTO DE GRUPO ao final, prestade atención!

Bus: Un bus fará os traslados dos nenos/mestres por quendas antes das 10:30,  con tempo para pasar lista, quentar, verificar dorsais... antes da 1º proba ás 11:00h. Os dorsais se é posible entréganse  antes. MOI IMPORTANTE NON PERDER O DORSAL sen el non se poderá participar.

 Os que teñan EQUIPACIÓN do cole (sudadeira, camisetas, polo ou chándal que a traian para facer imaxe de equipo). RECUPERAR FOLGOS: Para repoñer forzas: facer estiramentos, beber auga, comer bocadillo e froita. CATARROS E SINÓNIMOS: recoméndase que traian xa da casa, baixo o chándal, roupa óptima para a carreira: pantalóns curtos ou mallas longas, camiseta longa ou curta. (se vai moito frío uns guantes para as mans, unha braga de montaña para a gorxa, gorro para a cabeza). ABRIGOS NON. lEVAR oupa para cambiarse: chándal, camiseta, toalliña, calcetíns e roupa interior, outro calzado seco… unha bolsa de plástico para gardar a roupa mollada e sucia. Podedes ducharvos nos vestiarios ou na casa. ;-)

  Nais e pais colaboradores: Prégase colaboración paraaxudar aos atletas a cambiarse nos vestiarios. Vóltase con tempo para o comedor. Os Resultados DEFINIRÁN equipos da clasificatoria.

*Unha vez rematado este prazo, agardarase a xuntar varios pedidos para aforrar custos de envío. Pódense facer pedidos despois deste prazo igualmente ;-).

** Clicade na Imaxe para ver en Google maps a ubicación da tenda CUSTOMIZE.

O curso pasado presentamos por primeira vez a solicitude, máis problemas de firma electrónica e un erro de envío fixo que non chegara ao Ministerio de Educación, este ano voltamos tentalo e velaí vos presentamos a memoria que remitimos. Sabemos que o reto é complicado, o derradeiro curso de varias centenas de solicitudes soamente concederon 40 certificados.

Uns 270 escolares do noso centro acudimos na xornada do mércores ás inmediacións da Plaza da Constitución de Vilalba a celebrar con escolares de toda a vila a tradicional Carreira das Letras Galegas organizada pola concellería de Deportes de Vilalba. Parabéns a tódolas persoas participantes.

Co gallo da IX Carreira das Letras Galegas de mañá queremos puntualizar varias dúbidas presentadas por diferentes canles,perdoade porque fixemos a primeira hora da tarde un Tokapp  e por algunha razón non chegou.

• Sairemos do centro sobre as 10:00 da mañá, iremos andando con profesorado e reforzos suficientes.Levarán os dorsais postos na camiseta do cole para todo o alumnado de segundo a sexto de primaria. Os atletas de Infantil e 1º de Primaria, para os que non podemos prestar camisetas, pedímoslles que leven a equipación do cole ou no seu defecto camiseta nalgún tono de azul sempre que poidan. Antes das 11:00 recolleremos na carpa de organización os dorsais que tiveron incidencias, recoller e listo.
• A primeira carreira comeza ás 11:00 POR SE QUEREDES ANIMAR.
• A ORDE DAS CARREIRAS :
• Os primeiros en correr son +5, as pequenas de infantil e logo os rapaces de infantil, ao rematar farase entrega de dorsais para que volvan ao centro. andando sen agardar polo resto.
• A seguinte categoría en correr é a +7, os atletas de 1º,2º e 3º de Primaria, primeiro corren as nenas e logo os nenos, por separado.
• Segue a categoría +10, dos cursos de 4º, 5º e 6º. primeiro nenas e logo nenos.
• Remata a categoría +13, do mesmo xeito diferenciando carreira feminina e masculina.
• ENTREGA DE PREMIOS aos tres primeiros clasificados de cada categoría e sexo.
• REMATE entre as 12:30h e 13:00h
• ASEO E MERENDA:

• • Cando rematan a proba haberá avituallamento, bebida e froita, de tódolos xeitos seria bo que levaran merenda a maiores e unha camiseta para cambiarse( Infantil Non).

• MOCHILA ESCOLAR:
• Haberá clase normal a primeira e última hora, non veñades sen nada, e os que non van traballarán como un día normal.

ATENTAMENTE O EQUIPO DE E.F. do CEIP ANTONIO INSUA BERMÚDEZ.