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Máis visto - Hortalizas y verduras.Beneficios para la salud.
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 Perejil.Es diurético, digestivo y protector de los vasos sanguíneos. Estimula el buen funcionamiento del hígado. Revista Nutrición para Deportistas.Sport Life 2.01318 vistas
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 Zanahoria.Alimento que te protege del sol, cuida la vista, retrasa el envejecimiento, y además es rico en vitamina A, sales minerales y fibras vegetales.Mi bebé y yo 2.01117 vistas
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 Cebollas.Diuréticas, laxantes, expectorantes, buenas para para el sistema nervioso y circulatorio.Ricas en calcio, fósforo, cinz y niquel.Revista Crecer Feliz 2.01117 vistas
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 Guisantes, judías y habas.Ricas en proteinas, fibra, vitaminas A, C,E, hierro y potasio.Recomendadas para adelgazar.Efectos antioxidantes.2.01015 vistas
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 Espinacas.Calendario de verduras y hortalizas.Aportan vitamina A, E, C, calcio, potasio, sodio y magnesio.Grupo IFA.2.01315 vistas
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 Berenjenas.Calendario de verduras y hortalizas.Nos aportan vitamina E y C (antioxidantes) y A.También potasio,magnesio, calcio y hierro.Grupo IFA.2.01313 vistas
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 Tomates.Calendario de verduras y hortalizas.Nos ofrecen vitamina A, C y E.Son antioxidantes.Grupo IFA.2.01313 vistas
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 Acelgas.Calendario de verduras y hortalizas.Son poco caloríficas.Contienen vitamina A, C, potasio, magnesio, calcio y yodo.Grupo IFA.2.01312 vistas
Pepino_Diurético,antiflamatorio,laxante,reduce_colesterol_y_acido_úrico_2_011.jpg
 Pepino.Hortaliza diurética, laxante, antiflamatria, refuerza el sistema inmunológico, reduce el colesterol y ayuda a disolver el ácido úrico para evitar las piedras en el rión.Además no engorda.Sport Life.2.01111 vistas
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 Ajos.Buenos para disminuir la presión arterial.Revista Saber Vivir 2.01211 vistas
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 Tomate.Buenos para tener menor riesgo de cáncer.2.01010 vistas
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 Grelos y nabizas.De alimentos de pobres a alimentos biosaludables.Los grelos por ser anticancerígenos y las nabizas buenas antioxidantes.Saber Vivir nº 1219 vistas
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