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Últimas subidas - Hortalizas y verduras.Beneficios para la salud.
Remolacha_Zumo_Degenerativas_2_010.jpg
 Remolacha.Previene enfermedades neurodegenerativas del cerebro como pérdida de memoria, demencia senil o alzheimer.2.01020 vistasxan 27, 2011
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 Bimi.Antioxidante.Rica en vitamina C, acido fólico y zinc.2.01028 vistasxan 15, 2011
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 Guisantes, judías y habas.Ricas en proteinas, fibra, vitaminas A, C,E, hierro y potasio.Recomendadas para adelgazar.Efectos antioxidantes.2.01015 vistasxan 15, 2011
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 Setas.Equilibran el colesterol y el azúcar en sangre, son antiflamatorias y refuerzan el sistema inmunológico.Ricas n cobre, yodo, fósforo, hierro y potasio.Yolanda Vázquez.2.01025 vistasDec 30, 2010
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 Puerros.Te ayuda a mantener los huesos sanos, controlar el peso y regula el intestino.Tiene propiedades antiasmáticas, antiflamatorias y expectorantes.Rico en vitamina A, hierro y manfaneso.Yolanda Vázquez.2.01044 vistasDec 29, 2010
Repollo_Romanescu_Otoño_Yolanda_Vázquez_2_010_(13).jpg
 Repollo Romanescu.Es antioxidante y bajo en calorías.Aporta potasio, magnesio, yodo, vitamina C y provitamina A.Yolanda Vázquez.2.01029 vistasDec 29, 2010
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 Calabaza.Previene diarreas y estreñimiento.Ayuda a fabricar anticuerpos y mantener el peso. Rica en vitamina C y antioxidantes.Yolanda Velázquez.2.01026 vistasDec 27, 2010
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 Col lombarda.Antioxidante, protege de enfermedades cardiovasculares, degenertivas y tumores. Poco calorífica. Aporta vitamina C y potasio.Yolanda Vàzquez.2.01032 vistasDec 27, 2010
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 Coles de Bruselas.Son antioxidantes e inmunológicas sobre todo del aparato respiratorio.Ricas en agua, vitamina C, potasio, magnesio y yodo.Yolanda Vázquez.2.010.29 vistasDec 27, 2010
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 Guindillas. Ayuda a quemar grasas. El picante descongestiona la nariz, expulsa el moco y favorece la disgestión.2.00841 vistasDec 15, 2010
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 Peregil.Gran valor nutritivo. Rica en proteinas, vitamina C, A, ácido fólico, hierro y calcio.2.01037 vistasDec 15, 2010
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 Coliflor.Diurética, alto contenido en fibra,vitamina C, B6 y potasio.2.01076 vistasout 17, 2010
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