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Hortalizas y verduras.Beneficios para la salud.
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 Repollo Romanescu.Es antioxidante y bajo en calorías.Aporta potasio, magnesio, yodo, vitamina C y provitamina A.Yolanda Vázquez.2.01029 vistas
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 Setas.Alimento bajo en calorías y con mucha fibra que mejora la disgestión, estimula la masticación, mejora el tránsito intestinal y la flora bacteriana.2.00483 vistas
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 Setas.Equilibran el colesterol y el azúcar en sangre, son antiflamatorias y refuerzan el sistema inmunológico.Ricas n cobre, yodo, fósforo, hierro y potasio.Yolanda Vázquez.2.01025 vistas
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 Setas.Níscalo o robellón.Aportan vitaminas y sobre todo hierro.2.00578 vistas
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 Setas.Buenísimas para la formación de huesos y dientes.Ayuda en la creación de glóbulos rojosy anticuerpos.Tiene propiedades afrodisiacas.Sara Ballester 4º C.2.0115 vistas
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 Tirabeques.Consumir frescas.2.00581 vistas
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 Tomate.Protegen del cáncer, especialmente de próstata.2.00783 vistas
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 Tomate.Previene varios tipos de cáncer.2.00977 vistas
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 Tomate.Buenos para tener menor riesgo de cáncer.2.01010 vistas
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 Tomate Raf.Ricos en potasio, magnesio, calcio, fósforo, vitaminas A y C.2.00981 vistas
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 Tomates.Calendario de verduras y hortalizas.Nos ofrecen vitamina A, C y E.Son antioxidantes.Grupo IFA.2.01313 vistas
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 1 Verduras.Beneficios para los niños.2.00983 vistas
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