Hortalizas y verduras.Beneficios para la salud.

Inicio > Educación Física > ALIMENTACIÓN. ¿Por qué es bueno alimentarse bien?. = EDUCACIÓN PARA LA SALUD. > Hortalizas y verduras.Beneficios para la salud.

Perejil.Es diurético, digestivo y protector de los vasos sanguíneos. Estimula el buen funcionamiento del hígado. Revista Nutrición para Deportistas.Sport Life 2.01318 vistas

Peregil.Gran valor nutritivo. Rica en proteinas, vitamina C, A, ácido fólico, hierro y calcio.2.01037 vistas

Pimiento.Gran apoyo para el sistema inmunitario.La hortaliza más rica en vitamina C.2.00976 vistas

Pimientos rojos.Ricos en vitamina C.2.00977 vistas

Puerros.Calendario de verduras y hortalizas.Ricos en fibra, vitamina C, potasio y calcio.Grupo IFA.2.0132 vistas

Puerros.Te ayuda a mantener los huesos sanos, controlar el peso y regula el intestino.Tiene propiedades antiasmáticas, antiflamatorias y expectorantes.Rico en vitamina A, hierro y manfaneso.Yolanda Vázquez.2.01044 vistas

Rábanos.Eliminan grasas y limpia la sangre.Aportan vitaminas C, B y con pocas calorías.2.00584 vistas

Remolacha.Rica en ácido fólico.Antioxidante.Revista Cuerpo Mente 2.0128 vistas

Remolacha.Ayuda al corazón bajando la tensión y previene dolores de cabeza.Saber Vivir nº 1375 vistas

Remolacha.Aporta vitamina C y ácido fólico.No apta para los diabéticos.2.00579 vistas

Remolacha.Previene enfermedades neurodegenerativas del cerebro como pérdida de memoria, demencia senil o alzheimer.2.01020 vistas

Repollo.Previene el cáncer.Ricos en vitamina C, A y ácido fólico.2.00591 vistas

115 ficheiros en 10 páxina(s)

Galería do IES Monte das Moas

Galería de imaxes

Hortalizas y verduras.Beneficios para la salud.