Hortalizas y verduras.Beneficios para la salud.
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Boniatos.Antioxidantes, mejoran el estado de la piel, ricos en fibra para mejorar la línea y vitamina B para obtener una buena energía.2.0115 vistas
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Calabacín.Diuréticos, sedantes, rico en fibra, vitamina C, B2 y B6.2.00884 vistas
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Calabacín.Calendario de verduras y hortalizas.Contiene pocas calorías.Aporta vitamina C, potasio y calcio.Grupo IFA.2.0133 vistas
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Calabaza.Controla la hipertensión, transtornos renales y la insuficiencia cardiaca.Además es antioxidante y protege las paredes arteriales.Rica en potasio, magnesio y vitamina B.Revista Saber Vivir 2.0125 vistas
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Calabaza.Previene diarreas y estreñimiento.Ayuda a fabricar anticuerpos y mantener el peso. Rica en vitamina C y antioxidantes.Yolanda Velázquez.2.01026 vistas
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Canónigos.Ricos en vitaminas A, B. C, E, hierro, yodo y potasio.2.00582 vistas
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Cardo.Diurético, protector hepático, rico en calcio y bajo en calorías.2.00596 vistas
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Cebollas.Buena para prevenir bronquitis, asma y problemas cardiovasculares.2.00996 vistas
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Cebollas blancas.Aportan fósforo, potasio, calcio y yodo.Propiedades diuréticas y desinfectantes.2.00981 vistas
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Cebollas.Diuréticas, laxantes, expectorantes, buenas para para el sistema nervioso y circulatorio.Ricas en calcio, fósforo, cinz y niquel.Revista Crecer Feliz 2.01117 vistas
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Cebollas rojas.Reduce la hipertensión, el colesterol, rica en azufre, vitamina C y con pocas calorías.2.00585 vistas
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Cebollas.Previene la osteoporosis, colesterol, baja la tensión, regula el azúcar en sangre, diuréticas, anticuagulantes, anticancerígenas, expectorantes y ricas en calcio.2.00792 vistas
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