Como nos movemos?

A contracción e extensión dos músculos vai provocar os movementos das articulacións.

Os músculos están unidos aos ósos nas articulacións mediante tendóns, polo tanto, tódalas accións e movementos van a implicar a intenvención activa de músculos e activa ou pasiva de ósos.

Na táboa seguinte podes observar algunhas accións que realizas diariamente e o grupo de músculos e ósos que interveñen:

Acción	Grupo de músculos	Grupo de ósos
Dobrar a perna polo xeonllo	Bíceps femoral e xemelgos	Fémur-rótula-tibia e peroné
Mastigar	Maseter	Maxilar e mandíbula
Abrir e pechar os labios (beizos)	Orbiculares dos labios (beizos)	Non sería necesaria a intervención activa de ósos
Pregar o entrecello	Frontal	Non sería necesaria a intervención activa de ósos
Darlle unha patada ao balón	Glúteos, xemelgos e cuadríceps	Coxal - Fémur - Rótula - Tibia - Peroné - Tarsos  - Metatarsos
Facer flexións pola cintura	Abdominais	Columna vertebral - Coxal
Abrir e pechar os ollos	Orbiculares dos ollos	Non sería necesaria a intervención activa de ósos
Escribir	Flexores e extensores dos dedos	Radio - Cúbito - Carpos - Metacarpos
Abrazar a un amigo ou amiga	Pectorais e dorsais	Columna vertebral - Costelas - Esterno