MENU PARA O CURSO 2013-14

 

Ano novo, menú novo!! Aquí vos presentamos o novo menú para este ano, diferente pero ao igual que o do pasado curso escolar, buscando ser nutricialmente equilibrado e unha orientación de cara a uns hábitos saudables en alimentación dos nosos rapaces e rapazas.

 

 

  LUNS MARTES MÉRCORES XOVES VENRES

1ª SEMANA

Crema de verduras

Fideos con sepia

Iogures sabores

Chícharos con patacas e xamón cocido

Arroz con polo e luras

Pera

Sopa de pasta

Filetes rusos con patacas e salsa de tomate

Bol de mazá e kiwi

Grelos á galega

Filete de bacallao ao forno con arroz blanco

Mazá

Lentellas guisadas

Croquetas

Macedonia de froitas naturais

2ª SEMANA

Sopa de tapioca 

Luras pequenas fritas con arroz blanco e ensalada

Pera

Ensalada de espárragos

Pastel de carne

Mandarina e plátano

 Fabas con arroz

Boliñas de pataca e salmón

Queixo galego fresco con doce de marmelo

Crema de verduras

Cordeiro estofado

Kiwi

Coliflor con bechamel

Solombo de porco con pataca e gornición

Batido de plátano

3ª SEMANA

Ensalada de Xoubas con tomate e olivas

Guiso de pasta con polo e cogomelos

Plátano

Sopa de cuscús

Polo frito con puré de pataca e gornición

Plátano

Chulas de arroz con xamón e espárragos

Guiso de pescada

Mazá

 Tortilla de pataca e cabaciña

Tallaríns con champiñóns

Queixo galego fresco con doce de marmelo

Ensalada de verduras 

Filete de pescada á mariñera

Macedonia de Frotas naturais

4ª SEMANA

Ensalada mixta

Tenreira con tallaríns e salsa de tomate

Bol de leite callado e melocotón

 

Sopa de brócoli, cenoria e pasta

Atún ao forno

Batido de froitas

 Macarróns con tomate

Luras á romana con ensalada 

Macedonia de froitas naturais

Sopa de cocido 

Cocido 

Compota de mazá

Menestra de verduras

Albóndgas guisadas

Amorodos con zume de laranxa natural