Os rapaces a estas idades precisan mover o corpo e descargar a enerxía continuamente, neste momentos resulta máis relevante ca nunca. As dificultades de espazo ou materiais fan que teñamos que buscar outros xeiros de mover o corpo.
Deixámosvos un documento no que se recollen diversas propostas, xunto con un enlace a un artigo onde diversos profesionais fan referencia a esta necesidade.
Nel atoparedes:
Moito ánimo, e a divertirse movendo o corpo!
PD: se tendes problemas para abrir o PDF podedes descargar un lector de PDFs dende a AppStore (https://apps.apple.com/us/app/adobe-acrobat-reader-for-pdf/id469337564) ou dende a PlayStore (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.adobe.reader&hl=en).
Tamén deixamos as capturas de cada unha das páxinas do documento: