Skip to Content

Educación Física

Crea o teu circuito

 

Animádevos a mandar os vosos circuitos.

Lembrade o me correo electrónico:

pablosancho@edu.xunta.es

Pasapalabra de Educación Física

Bos días a tod@s!! Espero que esteades tod@s moi ben.

Hoxe vos deixo 3 roscos de pasapalabra referentes a contidos de Educación Física, seguro que sabedes moitas das palabras, animádevos!!!

https://es.educaplay.com/recursos-educativos/5734189-ruleta_de_la_salud_y_af.html

https://es.educaplay.com/recursos-educativos/5981112-pasapalabra_ef.html

https://es.educaplay.com/recursos-educativos/5885213-habitos_saludables.html

Chega o calor!!!

Moi bos días a tod@s!!! Temos por diante unha semana con altas temperaturas. Os que poidades ter acceso a unha zona onde poidades nadar un pouco, non o dubidedes, a natación e un deporte moi completo como xa sabedes, que nos axuda a fortalecer o noso corpo e a mente, a continuación déixovos un par de enlaces cos algúns dos beneficios deste deporte:

https://www.muyinteresante.es/salud/fotos/beneficios-de-nadar-para-el-cerebro/10

https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/estilo-vida/san004923wr.html

Tamén podedes practicar diferentes actividades no medio acuático, facendo as variacións que consideredes oportunas:

https://www.youtube.com/watch?v=IHVdzGFxM58

https://www.youtube.com/watch?v=qv3zKMO3l3A

Tede coidado coas altas temperaturas, déixovos tamén dous enlaces con algunhas recomendación para realizar actividade física nestes días:

 

https://www.hacerfamilia.com/salud/noticia-ejercicio-fisico-calor-deshidratacion-ninos-20150520093143.html

https://www.sabervivirtv.com/medicina-general/alta-temperatura-hacer-deporte_486

E para finalizar un vídeo para traballar a coordinación na casa:

https://www.youtube.com/watch?v=VLObZZRB-x8

Moito animo a tod@s!!!

Un saúdo.

Reto e actividades

 

Moi boas a tod@s!!!

Imos con varias propostas máis para realizar actividade física.

En primeiro lugar un reto para os máis habilidosos, a ver ata que número chegades:

 

E a continuación máis propostas para realizar na casa, podedes atopar actividades para os máis pequenos, e coma sempre poden ser adaptadas para diferentes idades:


 

Lembrade que podedes enviar calquera tipo de foto, vídeo, debuxo...ao seguinte correo electrónico: pablosancho@edu.xunta.es. Cada día chegan novos ;) Moito ánimo e seguide así.

 

Receita saudable

Ola a tod@s:

Xa estou recibindo fotos e vídeos vos@s facendo actividade física, tanto no medio natural como na casa. Seguide así que o estades facendo moi ben. Aproveitade este fin de semana que temos bo tempo.

Toda actividade física precisa complementarse cunha dieta sa e equilibrada para levar unha vida saudable. A miña proposta é que fagades ou axudedes a facer algunha receita saudable e me enviedes a foto ou o vídeo.

A continuación vos deixo algún enlaces para que vos poidan servir de axuda:

https://www.youtube.com/watch?v=XyE6xuXXXbQ

https://www.youtube.com/watch?v=2bxtyLaJ8iw

Ánimo e boa finde para todos e todas.

Actividade física no medio natural

Envío de documentos

Boas novamente. Tod@s os que queirades mandarme algunha foto, vídeo, debuxo...relacionado coa Educación Física, podedes enviarmo ao seguinte correo:

pablosancho@edu.xunta.es

Un saúdo.

MÓVETE CONNOSCO NA CASA

 

Bos días. Hoxe vos deixo 3 actividades propostas pola xunta da iniciativa “Móvete connosco na casa”. A primeira é de velocidade de reacción, a segunda de forza-resistencia, e a última de iniciación ao Ioga. Lembrade que tódalas actividades podedes modificalas ao voso gusto, sempre tendo en conta as medidas de seguridade e o voso nivel de habilidade – capacidade.

Ánimo.

Un saúdo.

https://www.edu.xunta.gal/portal/moveteconnosconacasa

Mariola na casa

Michael Robinson

 

Hoxe a familia do deporte está de loito. Deixounos Michael Robinson, antigo deportista e posteriormente comentarista e presentador ate os seus últimos días. Na súa faceta como presentador, quero destacar “Informe Robinson”, programa que nos achega ao lado máis humano do deporte, historias de superación... e que tod@s podedes atopar en diferentes plataformas como YOUTUBE.

 

 

 

Gracias por todo!!!

A continuación vos deixo algúns dos enlaces do seu programa antes mencionado, aínda que vos  podedes buscar o que máis vos guste.

https://www.youtube.com/watch?v=7i0fHqGKbto

https://www.youtube.com/watch?v=xZ28tm5S5HI

https://www.youtube.com/watch?v=dn8w3YcM1BA

 

Distribuir contido


Usuarios conectados

Agora mesmo hai 1 usuario e 0 invitados conectados.

Usuarios conectados

  • Mirta
by Dr. Radut