Iniciar sesión: Acceso

Plan Proxecta

SEMANA DO DEPORTE.

Un ano máis chegou unha das nosas semanas preferidas do curso, a Semana do Deporte. Con esta actividade buscamos o fomento da práctica da actividade física entre todo o alumnado

A actividade física é fundamental no desenvolvemento integral dos nenos e nenas xa que nos permite inculcar valores importantes como o traballo en equipo, a superación ou o emprendemento e ten moitos beneficios para o noso organismo. 

Aquí vos contamos todo o que disfrutamos. Se premedes nos títulos podedes ver as imaxes de cada actividade. Disfrutádeas!

Luns: Miniolimpiadas I. 

O primeiro día estivo adicado ao deporte rei, o atletismo, o cal combina habilidades básicas que facemos de forma innata. Así, todos os nenos participamos en carreiras de velocidade, carreiras de resistencia e carreiras por relevos. Competimos en grupos mixtos por cursos e os gañadores de cada unha das carreiras puideron pasar unha segunda volta se ben o importante non é ser o vencedor, se non participar e compartir cos nosos compañeiros. 

Martes: Miniolimpiadas II. 

Continuamos co deporte rei, neste caso con outras especialidades e foi o momento dos saltos de altura, o lanzamento de peso e as carreiras de valados. No pavillón fixemos un circuito con tres estacións que estaban dirixidas polos nenos e nenas de sexto que nos axudaban no control e organización de cada actividade. Os demais distribuimonos en tres grupos mixtos e comezamos a disfrutar. Na carreira de valados tiñamos vallas de diferentes alturas para poder salvalas e todos nos animamos a subir un pouco a altura, incluso os máis pequenos. No salto de altura tivemos que sortear unha goma elástica para caer sobre o quitamedos. Cada vez que o intentábamos subíamos un poquiño a altura e todos fomos capaces de superarnos as nós mesmos. Por último lanzamos o peso o máis lonxe que puidemos. Os máis pequechos tiraron un balón pequenos pero os maiores atrevéronse cun de dous kilos e tod@s o fixeron moi ben. 

Xoves: Sobre rodas!

Despois do éxito dos anos anteriores estabamos ansiosos porque chegara este día. Os profes convertiron o pavillón en un gran circuito cheo de carreteras, rotondas, pasos de peóns... e nós, con todos os nosos vehículos circulamos por el respectando as normas de seguridade vial. Monopatins, bicicletas, triciclos, patíns... todo valía. Cada un de nós tiña un carné con doce puntos e os mestres convertéronse en gardas civís e multáron cada vez que se incumprían as normas. Algún ata tivo que correr arredor do pavillón para recuperar algun punto e poder seguir participando. 

Queremos agradecer as familias a súa colaboración para traer e recoller todos os vehículos e que así puidésemos disfrutar desta actividade. 

Venres: Sobre rodas, volei e partido!

Para despedir a Semana do Deporte tivemos un día do máis completo. 

Despois do recreo tivemos con nós a visita de Manolo Martínez e Noelia, dous adestradores do Clube de Voleibol Ribeira Sacra de Monforte que nos viñeron a ensinar e a iniciar neste deporte. Primeiro, os nenos e nenas de 3º a 6º aprendemos o toque de dedos, de brazos, o saque e incluso iniciámonos no remate. Despois tamén viñeron os máis pequenos que xogaron cos balóns de volei e incluso se pasaron por riba da rede do patio. Todos e todas disfrutamos moito. Agradecerlle a Manolo e a Noelia a súa presenza neste día e todo o que nos ensinaron. Esperamos tervos connosco noutras ocasións. 

Xa pola tarde e dado que o día anterior quedammos con ganas, volvemos a repetir a actividade "Sobre rodas" e temos que dicir que cada vez o facemos mellor e respectamos máis as normas viarias. 

E para despedirnos, nada mellor que un partido mestres- alumn@s. Todos nos calzamos as zapatillas e animámonos co fútbol sala. Ademais, contamos con dúas visitas moi especiais, Vanesa e Julio, os profes que marcaron o ano pasado e que non se quixeron perder a actividade. Todos xogamos, rimos, compartimos e algún mestre que xa anda algo maior ata se nos lesionou, aínda que mereceu a pena o esfrozo. 

 Así despedimos unha semana deportiva coa que quedamos moi contenos. Un ano maís foi unha experiencia moi positiva e que esperamos manter en nos próximos anos por ver as caras de diversión e cariño dos nenos e nenas do cole. 

 

ALMORZO SAUDABLE NO COLE.

 

 

O día de hoxe comezou con moi bo pé para os nenxs e mestrxs da Pobra do Brollón xa que, como tódolos anos, compartimos un ALMORZO SAUDABLE. 

Todxs sabemos que o almorzo é a comida máis importante do día xa que nos aporta os nutrintes necesarios para afrontar a nosa xornada. Por eso, un almorzo completo debe conter froita, lácteo, hidratos de carbono, proteínas e graxas saudables. 

O noso almorzo consistiu en zume de laranxa, fresas e uvas (froita); torradas con xamón e tomate (hidratos e proteína); leite (lácteo); e cereais (hidratos). 

Como podedes ver nestas imaxes, todxs disfrutamos dun almorzo xenial e comezamos a xornada con enerxías renovadas. Tamén comentamos os nosos hábitos á hora de alimentarnos pola mañá e démonos consellos uns aos outros naquelas cousas que podemos mellorar. 

Sen dúbida, foi un comezo de día xenial. 

Liga de Brilé.

A pasada semana xogamos unha liga de brilé nos tempos de lecer do martes e o xoves. Despois de introducir este xogo nas clases de Educación Física, sobre todo nos primeiros cursos de primaria, os nenos e nenas dividíronse en equipos e puxéronse a xogar. 

Houbo dúas liguillas

  • 1º, 2º e 3º de Educación Primaria.
  • 4º, 5º e 6º de Educación Primaria. 

Os equipos fixéronos os propios nenos e nenas coa condición de que fosen mixtos e co alumnado de diferentes cursos mesturados. Fomentamos así a responsabilidade e que sexan xustos á hora de distribuir aos seus compañeitrxs para que sexan equipos igualados. 

Como podedes ver nestas imaxes, pasámolo moi ben con este xogo e, unha vez finalizada a liga moitos dos nenos e nenas continuaron disfrutando. 

A seguir xogando!

LIGA DE TENIS DE MESA.

Como xa vos adiantasmos, estas semana tivo lugar a liga de tenis de mesa do noso colexio. Os martes e xovesdestas últimas semanas adicamos os tempos de lecer (mañá e tarde) a coñecer un pouco máis e disfrutar deste deporte. 

Esta liga continúa o traballo que se ven facendo dende o Plan Proxecta estes últimos anos e ten un gran éxito entre os nenos e nenas do cole. Ademais, é unha maneira de achegalos aos deportes de raqueta, unha nova posibilidade. Amosaron gañas de disfrutar, de compartir momentos lúdicos cos seus amigos/as, de esforzarse, de superarse

Xogamos en tres grupos:

1º e 2º: Pretendemos que se inicien, que coñezan o tenis de mesa, que disfruten xogando.

3ºe 4º: Buscamos que o pasen ben , que sexa un momento de divertimento.

5º e 6º: Incidindo un pouco máis nas regras, en algún aspecto técnico sinxelo.

No seguinte enlace podedes ver algunhas imaxes dos encontros. 

Nesta liga decidimos que os nenos simplemente disfrutasen da súa participación e da propia progresión que mostraron, sen dar importancia ao aspecto competitivo, polo que ao final do proxecto outorgaremos un premio conxunto que todos os nenos e nenas poderán disfrutar. 

Seguimos traballando e disfrutando do deporte!.

COMEZA A LIGA DE TENIS DE MESA.

 

Un ano máis, damos comezo á liga de tenis de mesa no Ceip Pobra do Brollón. Durante as dúas próximas semanas, todos os nenos de primaria disfrutarán nos tempos de lecer deste deporte.

Podedes consultar o calendario da liga nos seguinte enlace. 

Calendario Liga Tenis de Mesa. 

Manterémosvos informados de como resultou a actividade. A XOGAR!

 

MERENDAS SAUDABLES.

 

 

Un ano máis, decidimos celebrar a semana das merendas saudables. Ao longo destes días, do 10 ao 15 de decembro, dentro do Proxecto Deportivo de Centro, realizamos un calendario de merendas durante o período de lecer.

O calendario que seguimos foi o seguinte:

Luns: Froita

Martes: Bocadillo ou sandwich

Mércores: Lácteos ou derivados

Xoves: Froita

VenresLibre

Con esta actividade tratamos de  concienciar ao alumnado da importancia dunha dieta suficiente e variada; que sexan conscientes de que alimentarse ben é fundamental para a práctica de actividade física, entre outras cousas.

LIGA DE BALONCESTO.

Esta semana finalizou a liga de baloncesto, que se celebrou  os martes e xoves no tempo de lecer da maña. Debido ao mal tempo que nos acompañou durante o mes de novembro, non puidemos respectar o calendario previsto (xa que as canastras se atopan no patio descuberto), o que fixo que tiveramos que retrasar as datas dos partidos. Pero esto non nos impediu difrutalas ao máximo. 

Tivemos 2 grupos:

• Alumnado de 1º, 2º e 3º

• Alumnado de 4º, 5º e 6º.

Os equipos son mixtos, contando polo menos cun neno e cunha nena; ademais deberán ter un participante de cada curso (por exemplo, un neno/a de 1º, un neno/a de 2º e un neno/a de 3º).

En cada recreo xogáronse dous partidos de 10 minutos. O sistema que levamos a cabo foi o de liga, onde todos os equipos se enfrontaron entre si.

A última semana fixemos un partido libre para despedir a que xa é a cuarta liga de baloncesto do colexio.

No seguinte enlace podedes ver o documento resumo da organización da liga, así como as imaxes destes días.

Cal será o seguinte xogo? Seguiremosvos contando. 

 

RECREOS SAUDABLES

Tal como vos anunciamos a pasada semana e por cuarto ano consecutivo damos comezo ao Proxecto Deportivo de Centro co obxectivo de fomentar a práctica de actividade física entre o alumnado.

O proxecto garantirá que todas as actividades deportivas que realicen os alumnos/as teñan un carácter eminentemente educativo. Debemos aproveitar a actividade física, o deporte como un excelente medio para educar persoas.

primeira actividade proposta é a dos recreos saudables, que se realiza xa dende comezos de curso. Temos tres zonas os luns, mércores e venres, mentres que martes e xoves haberá xogo libre.

O material do que dispón o alumnado en cada zona é o seguinte:

Zona 1: Patio cuberto pequeno e cancha de voleibol → 1 Pelota baloncesto, 1 pelotas espuma, 1 pelota de voleibol,  2 cordas, mariolas pintadas neste curso.

Zona 2: Pista polideportiva descuberta  1 Pelota de fútbol, 1 pelota de baloncesto, 1 pelota balonmán.

 Zona 3: Parte descuberta → 1 pelota espuma (brilé), 2 aros grandes. Nesta zona contan coas pistas de atletismo e cun 3 en raia, pintados tamén ao comezo deste curso.

 Zona infantil: (Columpios e areeiro) → 1 Pelota espuma, 3 pelotas plástico, 5 aros pequenos.

 

O alumnado está distribuído en 3 grupos: 1º e 2º, 3º e 4º e 5º e 6º. Rotarán seguindo esta táboa:

 

ZONA 1

ZONA 2

ZONA 3

LUNS

1º / 2º

3º / 4º

5º / 6º

MARTES

LIBRE

MÉRCORES

3º / 4º

5º / 6ª

1º / 2º

XOVES

LIBRE

VENRES

5º / 6º

1º / 2º

3º / 4º

Os luns, mércores e venres cada grupo xogará na súa zona co material que lle corresponde.

Os martes e xoves pódese xogar en calquera das zonas, con calquera material e con calquera compañeiro /a.

O material de cada unha das zonas cólleno ao comezo do  tempo de lecer (tanto no da mañá coma no do comedor) e déixano recollido ao rematar.

Os días que chove non seguimos esta organización, dadas as limitacións dos espazos.

Con esta actividade conseguimos que o alumnado faga máis actividade física durante os tempos de lecer, que amosen máis interese polo exercicio, que se relacionen con todos os alumnos/as do centro…

Aquí vos deixamos o proxecto deportivo que desenvolveremos este ano de xeito detallado. 

A próxima semana disfrutaremos cunha liga de baloncesto para todo o alumnado de primaria, para a cal xa leva todo o mes entrenando. Manterémosvos informados.

TODOS A XOGAR!

 

PLAN PROXECTA 2018/19

 

Aplauso

No colexio de Pobra estamos de noraboa! Outro ano máis, fomos seleccionados para desenvolver o noso proxecto deportivo, dentro do Plan Proxecta 2018/19. Almorzos saudables, ligas, partidos mestres- alumnos... e moitas cousas máis nos esperan! Seguiremos informando!

Resolución Plan Proxecta 2018/19

 

COMEZAMOS!

Proxecto Deportivo

Adxuntamos o Proxecto Deportivo que desenvolveremos no curso 2017 - 2018.

Distribuir contido