Skip to Content

blogue deDuarte

PRESENTACIÓN DA NOVA BIBLIOTECA

OLA TRASNIÑ@S E FAMILIAS:

DESPOIS DE VARIOS ANOS VIVINDO NA MIÑA ÁRBORE, PÚXOSE MALIÑA.

PRECISABA UN NOVO FOGAR…

ASÍ QUE APROVEITAMOS PARA REFORMAR TOOOOODA A BIBLIOTECA.

FOI UN TRABALLO LONGO, ENTRETIDO E DURO, PERO MERECEU A PENA.

NESTE VÍDEO PODEDES VER O CAMBIO QUE LEVOU.

QUERO DAR AS GRAZAS A TODAS AS PEROAS QUE AXUDARON A QUE FORA POSIBLE!

(FACEDE CLIC NA IMAXE)

PROPOSTA DE TRABALLO SEMANA DO 11 AO 17 DE MAIO: A OCA DE EDUCACIÓN FÍSICA

ESTA SEMANA INTERÉSANOS RETOMAR UN XOGO QUE XA VOS PROPUXEMOS NOS PRIMEIROS DÍAS NOS QUE SE SUSPENDERON AS CLASES…

O XOGO DA OCA DE EDUCACIÓN FÍSICA

AGORA QUEREMOS QUE SEXADES VÓS OS QUE ELABOREDES O XOGO POR COMPLETO:

TANTO O DEBUXO DO TABOLEIRO,

COMO AS DISTINTAS PROBAS QUE HABERÁ QUE REALIZAR AO CAER EN CADA RECADRO

(Achegamos vídeo explicativo que podedes tomar como referencia)

 

SEGURO QUE SAEN TABOLEIROS MOI CHULOS E EXERCICIOS MOI VARIADOS!!!

VEÑA, MANS Á OBRA E A DIVERTIRSE!!!

TEDES TODA A SEMANA!!!

 

PARA PODER FACER UN PEQUENO MURAL AO REMATE DA SEMANA, E QUE OS/AS COMPAÑEIROS/AS VEXAN O ARTISTAS QUE SODES E CANTO EXERCICIO FÍSICO FACEDES…

ENVIÁDENOS FOTOS OU PEQUENOS VÍDEOS AO CORREO ELECTRÓNICO DOS PROFES DE EDUCACIÓN FÍSICA.

PROPOSTA DE TRABALLO SEMANA DO 11 AO 17 DE MAIO: VÍDEO EXERCICIO AERÓBICO

XA QUE A SEMANA PASADA NON O PROPUXEMOS E HOUBO SOLICITUDES...

AQUÍ VOS DEIXAMOS OUTRO VÍDEO DE EXERCICIO AERÓBICO

 RECORDADE…

 Aínda que esta proposta está máis orientada aos niveis de 4º, 5º e 6º,

coas adaptación necesarias podedes realizala tamén de xeito lúdico os máis cativos.

TEDE EN CONTA TAMÉN QUE:

  • Necesitades un pouco de espazo para facer a actividade con comodidade
  • É convinte hidratarse antes, durante e despois do exercicio.
  • É a segunda rutina deste tipo que enviamos… tede paciencia se non vos sae todo á primeira, podedes repetila varios días á semana.
  • Podedes regular vós mesmos a intensidade, o número de repeticións e o tempo de cada exercicio (ánimo que o conseguides!!!)
  • Sempre será máis entretido se convencedes a alguén da casa para que faga  a rutina con vós.

PERO SOBRE TODO NON VOS ESQUEZADES DO MÁIS IMPORTANTE…

MOVERSE  APRENDER  E  DIVERTIRSE

Vídeo obtido de youtube: canal Siéntete Joven

PROPOSTA SEMANA DO 4 AO 10 DE MAIO: MÓVETE CONNOSCO NA CASA

ADEMAIS DO ATLETISMO...

PROPOÑÉMOSVOS ESTES DIVERTIDOS XOGOS PARA QUE MELLOREDES A VOSA FORMA FÍSICA DIVERTÍNDOVOS.

ENTRADE NESTE ENLACE (FAI CLIC NA IMAXE)

NON VOS ESQUEZADES DE ENVIARNOS AO CORREO DOS PROFES DE EDUCACIÓN FÍSICA ALGUNHA FOTO OU PEQUENO VÍDEO (10" - 15") VOSO REALIZANDO AS TAREFAS.

SEGURO QUE AO LONGO DE TODA SEMANA ATOPADES UN MOMENTO PARA ESTA ACTIVIDADE.

MOITO ÁNIMO!!!

PROPOSTA SEMANA DO 27 DE ABRIL AO 3 DE MAIO: VÍDEO EXERCICIO AERÓBICO

Ola a tod@s!

Como xa podedes saír a pasear, esperamos que aproveitedes para correr, saltar, montar en bici, patinar, xogar coa pelota e a todos os xogos populares que vos achegamos… Un pouco máis de exercicio sempre está ben. Iso si, saíde seguindo as normas (podedes consultalas na páxina web do cole).

Esta semana propoñémosvos novos retos e ademáis…

Invitámosvos a que nos enviedes algunha foto facendo as tarefas ou outro tipo de exercicio físico para poñer algunhas neste blog e así poder mirar e que vos miren os vosos compañeiros e compañeiras.

XA QUE VOS GUSTOU O DA SEMANA PASADA, AQUÍ VAI OUTRO VÍDEO DE EXERCICIO AERÓBICO. NESTA OCASIÓN CUN TOQUE DE KICKBOXING.

 RECORDADE…

 Aínda que esta proposta está máis orientada aos niveis de 4º, 5º e 6º,

coas adaptación necesarias podedes realizala tamén de xeito lúdico os máis cativos.

TEDE EN CONTA TAMÉN QUE:

  • Necesitades un pouco de espazo para facer a actividade con comodidade
  • É convinte hidratarse antes, durante e despois do exercicio.
  • É a segunda rutina deste tipo que enviamos… tede paciencia se non vos sae todo á primeira, podedes repetila varios días á semana.
  • Podedes regular vós mesmos a intensidade, o número de repeticións e o tempo de cada exercicio (ánimo que o conseguides!!!)
  • Sempre será máis entretido se convencedes a alguén da casa para que faga  a rutina con vós.

PERO SOBRE TODO NON VOS ESQUEZADES DO MÁIS IMPORTANTE…

MOVERSE  APRENDER  E  DIVERTIRSE.

FAI CLIC NA IMAXE

PROPOSTA SEMANA DO 20 AO 26 DE ABRIL (2) EXERCICIO AERÓBICO

PROPOSTA PARA A SEMANA DO 20 AO 26 DE ABRIL

Ola a tod@s!

Quen se atreve con esta tarefa??? (SESIÓN EN VÍDEO DE EXERCICIO AERÓBICO)

Aínda que está máis orientada aos niveis de 4º, 5º e 6º,

coas adaptación necesarias poden realizala tamén de xeito lúdico os máis cativos.

TEDE EN CONTA QUE:

  • Necesitades un pouco de espazo para facer a actividade con comodidade
  • É convinte hidratarse antes, durante e despois do exercicio.
  • É a primeira rutina deste tipo que enviamos… tede paciencia se non vos sae todo á primeira, podedes repetila varios días.
  • Podedes regular vós mesmos a intensidade, o número de repeticións e o tempo de cada exercicio (ánimo que o conseguides!!!)
  • Sempre será máis entretido se convencedes a alguén da casa que a faga con vós.

PERO SOBRE TODO NON VOS ESQUEZADES DO MÁIS IMPORTANTE…

Moverse  Aprender  e  Disfrutar.

 

FAI CLIC NESTA IMAXE E A MOVER O CORPO

 

PARA REPASAR ALGÚNS CONTIDOS

 REPASA TEMAS DE EDUCACIÓN FÍSICA

                (PREME NA IMAXE)

        

EDUCACÍON FÍSICA

SE QUEREDES FACER ALGO DE EXERCICIO...

IDE BOTANDO UN VISTAZO AO APARTADO DE EDUCACIÓN FÍSICA

QUE TEDES NA PORTADA DA PÁXINA WEB DO COLE

 

PODEDES TAMÉN ENTRAR PREMENDO NESTA IMAXE

        

PARA FACER EXERCICIO

      DIVÍRTETE FACENDO EXERCICIO NA CASA

 

PARA BAILAR

     

MOVE O CORPO CON RITMO

  (FAI CLIC NA IMAXE-ENLACE)

   

 

Distribuir contido



by Dr. Radut